今天是 30天习惯养成计划 的第二十三天，外出了，早上休息，没有做任何事。
** 1. 有了例外的管理，在养成习惯的过程中也不会焦虑 **
** 2. 假期外出了一趟，调整了一下心情，明天继续还是之前的计划**
今天是 30天习惯养成计划 的第二十三天，外出了，早上休息，没有做任何事。 今晚的睡前准备工作 [x] 检查自己的...
今天补周三的记录。 今天是 30天习惯养成计划 的第二十三天，我做了下面这些事情。 我做了如下事情: ☞ 6:30...
朋友们，你们喜欢为自己定制一天的行程计划吗？ 对于一个好习惯的养成需要坚持六十三天，可是一个坏习惯的养成却只需要一...
所谓二十一天养成一个习惯。今天是在这里写字的第二十三天了。似乎这个习惯养成了。 首先，还是因为难度小。毕竟只要一百...
今天是 30天习惯养成计划 的第十三天，我做了下面这些事情。 我做了如下事情: ☞ 6:15刷牙，洗脸，喝杯温开...
第二周的习惯是在前一天晚上准备好第二天的衣物。 我常有这样的经历：工作日的早上，出门前苦恼穿着的问题，有在衣柜中翻...
百日计划第二十三天
今天是 30天习惯养成计划 的第十三天，我做了下面这些事情。 [x] 6：30起床 [x] 起床后喝一杯温开水 [...
上次看到简书文章，很受启发，作者把一个月的每天计划做成表格，在完成项目上打钩，一目了然，方便自检自查，我想，这件事...
1.早睡早起养成计划 时间点：6.30起 11.00至11.30睡 每周5/7 2.冥想养成计划 每天5分钟...
本文标题：30天习惯养成计划第二十三天
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