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习惯养成计划第二周

习惯养成计划第二周

作者: 拖盐菌 | 来源:发表于2018-01-15 14:37 被阅读0次

第二周的习惯是在前一天晚上准备好第二天的衣物。

我常有这样的经历:工作日的早上,出门前苦恼穿着的问题,有在衣柜中翻找不到想穿的衣服的郁闷,有发现要穿的衣服竟然还在阳台晾着没有干的无奈,有穿上之后觉得搭配不是很好又重新更换的纠结,有………出门前的时间就在郁闷无奈纠结之中过去了,狼狈不堪,既浪费时间,又影响心情。

我调整了策略:在前一天晚上睡觉前,我先看看第二天的天气预报,事先了解冷暖阴晴的情况;再想想第二天的公务事项,是否有会议或者邀约等特殊事务;最后再综合考虑进行搭配,将衣服、裤子、鞋袜等一一找出备好(冬天会多一些,还有保暖内衣、外套等等)。

一周执行下来,最大的好处是在出门前感觉很从容。所有的准备已经在前一天晚上做了,早上只要穿好就好了,一个字爽!

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习惯回顾与延展:

早起打卡的习惯,一天也没落下!计划在坚持完成一个月之后,逐渐缩小早起的时间区间。

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