这世界上本来没有这么严重的拖延症，世界上最大的借口就是“我有拖延症”。当你认为自己有拖延症的时候，你就可以拖延了！
患拖延症的四个原因:
- 对成功信心不足；
- 讨厌被人委派任务；
- 注意力分散，很容易冲动；
- 目标与酬劳太过遥远
U（效率）=EV / I×D
E，是指对成功的信心；
V，是指我们对任务和事情感到愉悦的程度；
I，是指你有多容易分心；
D，是指你多久会产生回报
这世界上本来没有这么严重的拖延症，世界上最大的借口就是“我有拖延症”。当你认为自己有拖延症的时候，你就可以拖延了！
患拖延症的四个原因:
U（效率）=EV / I×D
E，是指对成功的信心；
V，是指我们对任务和事情感到愉悦的程度；
I，是指你有多容易分心；
D，是指你多久会产生回报
这世界上本来没有这么严重的拖延症，世界上最大的借口就是“我有拖延症”。当你认为自己有拖延症的时候，你就可以拖延了！...
这一讲关于拖延——严重的拖延症会杀死一个人！ 主要讲述了拖延症的4个原因和一个公式： 1、成功信心不足 2、不喜欢...
拖延症的一个公式： U=E×V / I×D U代表效率，E和V是分子，I×D是分母。 “拖延症的本质是自我约束能力...
终结拖延症这本书，很深刻的解析了拖延症的种种症状和原因。并提供了多种方法，给予练习和改变拖延行为。 对付拖延行为，...
今天我们继续“拖延症”的话题。 在上一讲中我们讲到了拖延症的一个公式： U=E×V / I×DU代表效率，E和V是...
拖延症的一个公式：U=E×V / I×D U代表效率，E和V是分子，I×D是分母。 叶老师说：“拖延症的本质是自我...
在我们这个“拖延症”系列话题开始时我们就说了： 严重的拖延症会杀死一个人！ 我们也讲了拖延症的公式：U=E×V /...
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今日时间管理100讲第25-26讲复盘 金句：拖延与拖延症有大的区别，拖延是一个中性词，可以自我调节，有价值也有危...
本文标题：25-26【拖延症】原因和公式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gspkyqtx.html
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