今天到了这个点了，还没有日更。好像心里始终有个任务没有完成。每天晚上都熬夜，我知道自己的身体不允许我这样放肆，可是就是晚睡。
我感觉自己被负面情绪绑架了，每天晚上边熬夜着边心里不舒服着，女儿天天回来说作业多，其实也不见得有多少，只是她缺少规划，每天回到家东一晃悠西一晃悠就到十点多了，想帮她做规划，计划做了也是白做，从来不遵照执行。
今天看到一篇文章，有个观点说每天睡觉前反思自己说了那些错话，做了些错事，其实这是不对的，因为睡前15分钟非常非常重要，睡前的15分钟是人潜意识最活跃的时候，应该多想想成功的事，愉快的事，这样自己的心情一直都会好，而总想着不好的事，内疚的事，整个自己都会被负面情绪所吞噬，第二天起床仍然快乐不起来，整个人慢慢都会失去自信，萎靡不振。我们要做的就是转念，即使想自己做过的错事，说过的错话，也要想这是有助于我们成长进步的，不要被内疚和后悔所裹挟。
今天下午去了表妹家，每次去表妹家总是很快乐，什么也不用管，什么也不用做，只管享受生活就好了。表妹的性格特别的温柔，喜欢自己所拥有的一切。他们两口子热情好客，所以人缘特别好。对待任何人和任何事，他们从不执拗，但也非常有自己的观点和立场。
这两天脑海中始终有这样一句话，不要相信任何人说的话，你对他们的不相信，也不要让他们看出来，这才是真正的成熟。活了半辈子我好像一直都是学生思维，终于觉得别人都在闪闪发光，他们的所说所做所行，都值得我膜拜，可是如果能够学会祛魅，会发现任何人其实都一样，这样才会多那么一点点自信。
睡吧，已经晚上11点了，今天的我说到做不到，今天的我软弱无力，今天的我拖拉磨叽，今天的我脾气不好情绪不稳定，但是和明天的我没有关系
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