国风·唐风·采苓
采苓采苓，首阳之巅。人之为言，苟亦无信。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
采苦采苦，首阳之下。人之为言，苟亦无与。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
采葑采葑，首阳之东。人之为言，苟亦无从。舍旃舍旃，苟亦无然。人之为言，胡得焉？
【诗词解读】
攀山越岭采茯苓啊采茯苓，那苦人儿伫立在首阳山顶。无聊小人制造着她的闲话，不要信啊没有一句是真情。干脆抛弃它们吧抛弃它们，切莫信以为真清者自然清。那些造谣生事的长舌妇们，最终还是竹篮打水一场空！
攀山越岭采苦菜啊采苦菜，那苦人儿寻到首阳山下来。无聊小人制造着她的闲话，你不要自乱阵脚参与进来。轻轻拂去它们吧拂去它们，切莫信以为真真相终大白。那些流言蜚语的制造者们，一无所得枉费心思空挂怀！
攀山越岭采芜菁啊采芜菁，那苦人儿转到首阳山之东。无聊小人制造着她的闲话，最好堵上自己耳朵不要听。不要太在意它们吧别在意，千万别听雨是雨听风是风。那些以造谣传谣为乐的人，能得到什么最终两手空空！
【书童阅读】
朱子家训中说道，三姑六婆实淫盗之媒。古人经过几千年的锤炼和感悟总结出来的话语着实是正确的。
自古至今，说人闲话，背后揭人长短的事情比比皆是，好些人为此还落得个悲惨的下场。说起背后说人长短，实属不该，但是就有那么一些人控制不知自己的嘴巴，遇到一些事情就想赶紧告诉别人，一吐为快。倘若不说出来，就会浑身难受不自在。
人常说，三人成虎，有时候谣言、传言也会让接受者信以为真。就好比战国时期魏国大臣庞葱与劝诫魏惠王的故事就是个很好的例证。
现实生活中我们身边也不乏这样的人整日以背后轮人长短为快，实乃小人之心，小人之气。这首采苓诗词就是告诫人们莫信他人谗言而影响自己的事情。生活中，我们也应做到莫传谗言，莫信谗言。
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