这个世界上，从来就没有所谓的救世主。人生要想得到改变，唯一可以依靠的就是我。在这里需要明确一下“我”的概念。这里“我”就是我，是我的本体，而不是我的思维。思维只是意识的一部分，不能是意识的全部。
人们很多时候的所谓的“我”，其实是我们的思维衍生出的“我”，有一个名字称之为“小我”，他不能是“我”的本来，只能是“我”的一部分。就像是“苹果”和“水果”的关系，你能说“苹果”是“水果”，但你能说“水果”是“苹果”吗？
我们立下了一个目标之后，要想去实现它，要想将自己的目标变成现实，那么就要行动起来。而行动起来最重要的就是需要关注当下，抓住当下的世间，付出于实践，马上行动。不要觉得说我可以缓一缓，明天再行动，但是不要忘了明天还会有明天的事情。而且即使到了明天，你就真的能够如实的行动起来吗？你并不能保证，也不能很确认的回答，所以，行动需要抓住当下，不需要等待。
一丝不苟的行动起来，一个时间就只要关注一件事情，不要三心二意，只要做好正在做的事情，那么完成目标就是顺理成章，而不是千难万难。很多的时候之所以感觉问题困难和复杂，只是因为在我们还没有开始做事的时候，思维已经跑到了未来，用当下的情况去评估未来的事情；而未来的事情对于现在的我们来说，还只是一个虚无的东西，因为我们还没有达成；所以以当下的能力去评估未来的事情，当然是达不到要求的，所以我们会恐惧、会害怕、会觉得很难。
而用当下的情况去评估未来，本身就是一种错位的方法，这是我们的“小我”在作怪，即我们的思维在作怪。此时的我们，需要关注的就是自己的内心，需要关注当下的事情，为着自己的目标不断的学习成长，马上行动即可，其他的不要想，也没有必要想，我们关注的点永远只有当下，我们所能够把握的也只有当下。如此我们的内心才会富足，我们的行动才会干脆果断，我们才会从内在感受到喜悦。
这就是我需要明确的点，要想成功就要行动起来，关注当下的行动起来，而且是马上行动，没有犹豫，也没有后悔。要时刻明白，能够将我们的目标变成现实的就是我们的行动，我们当下的行动。如果我们只是不停的在言说而不采取行动，那么我们所谓的目标就只能停留在理论的阶段，而行动能够将我们的目标变成现实，所以，实践是完成目标的关键。
而实践的关键在于我，只有我才能改变我，也只有我才能救我。所以，我，要想达成我的目标，那么我就要关注当下的行动起来，如此，则目标可成。
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