今日寒露

寒露，是秋季的第5个节气。“寒露”这个名字有些寒意逼人的感觉，确实，寒露意味着深秋的来临，常有降温和大风相伴。

所以，做好保暖工作，就是寒冷天气里应该重视的事情了。围巾、帽子、厚袜子会逐渐上阵，包裹人的脖子、头部和脚，帮助人抵御寒冷，像温暖的护城河。

虽然寒冷，运动锻炼却是需要坚持的。如果还谈不上坚持，那就从此时开始吧，在深秋的寒风中，用脚步去踏出有力的节奏，也收获更强壮的体魄吧。