一句话如何搞定拖延症,五分钟能做的事情马上做,五分钟做不完的马上先做一点点。
我是拖延症重度患者,每次做事情都是到最后一刻才完成。今年定了考雅思这个目标,但到现在还没开始行动,内心总是在想,这个事情不急,还有很多时间,其实说到底都是懒惰引起的。
心动不如行动。说容易,但行动真的很慢。每次订完一个目标,我总是三分钟热度,下一秒就已经放弃了。脑海中总是有个声音告诉我,这件事情是可以走捷径的,不必要这样浪费时间,到头来,我还是原来的自己,啥都没有学到。
scalers老师提到,世间有很多东西很华丽,但是我相信朴素的力量。因为我深知,能用思路解决的问题,不需要用技巧。大脑是一个非常复杂的软件,而且每个软件都是有独特的思维模式。当你在一分钟想到了一个自认为非常棒的想法,下一秒你会觉得这个想法也不错,然后想两边抓,最后不仅丢了西瓜,还丢了芝麻。遇到问题,我们会有无数个解决问题的方法。这就需要我们有自己的思维方式,不同人有不同的解决方案。但有些人会喜欢运用技巧,公司有一些老人,在遇到问题的时候,总是习惯说,以我的经验来说我,这种方法是最好的,你们那种肯定不行。有时候经验丰富可能真的会帮助我们快速判定,但老马也有失蹄的时候,这时候应该要根据自己的思路来,不要用经验来一概而论。
形成自己的思维能力真的很重要。我身边很些朋友,在问道去哪里玩或者吃什么的时候,很喜欢说随便。他们觉得这是随和的表现,但每次听到这句话,我内心无比的反感。因为问出这句话,当然是希望朋友给出一定的建议,这样我们才能一起感受出去玩的乐趣嘛。
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