做对的自己
今 晚上儿子英语兴趣班上课，这次作业多！74个单词抄写两遍，儿子说太多了，不想写。我也确实觉得挺多的，一本书学完了，复习作业是多了些！儿子写一会儿又埋怨，我没理他，知道他对这个课每次上太晚有些反感！他看我在身边，更是情绪烦躁！我今天很冷静，无论儿子此刻做什么，我的目标只有一个，不去聚焦他的不好，管住自己的嘴，管住自己的情绪，做对的自己！我选择离开房间，不去关注儿子，也不去在意他兴趣班作业写不写。我去厨房帮孩子盛好一碗皮蛋瘦肉粥凉着。等待的时间里平静地看了一章课程。相信儿子情绪发泄后会理性面对自己的功课！
6:20分儿子从房间出来了，告诉我他写完了！我给他一个大大的赞赏，一个拥抱！儿子说饿了，拿起肉夹馍和我盛好的粥大口大口吃！6:40分，我们准时出发去上课！在路上，我和儿子一起玩吸引车牌号，看到111、777、8888、好玩，有趣！
感赏自己每天生物钟早睡早起，躺下去一觉到天光，早晨5点自然醒！感赏自己工作认真负责，会照顾爱惜自己、关爱家人，看到他人的优点！接纳家庭里每一个成员都是一个独立的个体，爸爸像爸爸，妈妈像妈妈，孩子就像孩子，无需评价无需改变任何人，尊重他人.做好自己，就是对自己最好的爱！
感赏儿子玩游戏守时守规;感赏儿吃过饭后，收拾碗筷，午睡前坚持练字一篇，真是个有毅力的好孩子;感赏儿子午睡，今天开心上英语兴趣班，感赏儿今天完成家庭作业速度快，今天摘抄字写的特别漂亮！感赏儿子坚持运动跳绳，阅读课外书，儿子真是一个爱学习，爱运动，爱阅读的好孩子。感赏儿子早睡！儿子是个懂得爱惜身体的好孩子！
感赏女儿早起不用妈妈崔，自己骑车去上学，从不迟到、拖拉，棒棒哒！因学校高考占用教室放假，感赏女儿下午放假和朋友相约吃饭玩的开心，让自己放松休息一下。感赏女儿早早回家，放假也不忘主动学习！感赏女儿早睡！
感赏我家大男神，早早回家帮我去接儿子放学，让我有属于自己的时间！
投射我能量提升，调频一致，保持纯念，聚焦孩子他人全是优点，及时表扬鼓励！相信我想要的都能得到，我的愿望处于爱，相信宇宙爸爸一定会眷顾我，我只需等待接收
投射孩子们和老师同学调频一致，老师同学都喜欢，上课专心听讲，好好学习，天天向上！
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