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会爱|爱的三要、三不要——笔记

会爱|爱的三要、三不要——笔记

作者: 静蓝_8b9e | 来源:发表于2019-07-21 20:26 被阅读0次

我们每一个人在婴儿时期是通过妈妈的和颜悦色的表情、柔声细语的神态、充满着母爱的抚摸抱抱、与妈妈身体的连接(母乳)来感受到妈妈对我们的爱。

而当我们渐渐长大和伴侣相处时,我们也是需要通过婴儿时期感受爱的方式才能够感受到对方真正的爱。而现实生活中,我们常常容易对伴侣大喊大叫、责备、抱怨、攻击,而对方接收到这些信号之后,他没有感受到爱,所以他也不会回馈给我们爱。久而久之,亲密关系进入恶性循环,严重的就出现暴力、离婚的局面。

心理学家把关系的发展分为关系的五个阶段:浪漫期,矛盾期,整合期,承诺期和共同创造期。

1、浪漫期:彼此都只看见对方的长处和优点,觉得一切都很好,缺点被忽略、甚至美化,等慢慢靠近、更加了解以后,矛盾开始变多了,各种冲突也随之而来;

2、矛盾期:有的人在矛盾中就分开了,开始寻找新人、新的关系然、新的浪漫。也有的穿越了矛盾期。

3、整合期:双方都知道人无完人,在磨合中,取长补短,求同存异、寻找继续保持关系的可能。

4、承诺期:两个人在一次次的冲突过后确认彼此相守的决心;

5、创造期:夫妇同心、创建属于彼此的幸福。

矛盾发生的原因,很多时候是因为:没有感受到对方的爱。感情感情感受到了才是情。爱到位了,有矛盾也不是事,爱不到位,没矛盾也有事。

那如何才能让对方感受到爱呢?根据我们婴儿时期,感受到妈妈对我们爱的方式,我们要做到“三要”、“三不要”才能让对方精准的感受到我们的爱。

“三要”:和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱。                                                        “三不要”:不指责、不抱怨、不发泄

总结:

1、会撒娇的老婆好过会干活的老婆。

2、剔除脑袋中那种琼瑶式的爱情观,不仅女人需要爱,其实男人也需要爱。

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