2019-02-02 第八周-周检视

#周检视#  断舍离整理与专注

本周是第2.0践行第八周，如果说专注，本周似乎能做到，本周似乎只做了一件事，就是整理，主要是整理电脑，而且算得上专注，每天至少8只青蛙，但由此带来的结果是不平衡。电脑整理的工作远超我想象，好在今天下午终于全部做完，周末到了，我从如下几方面总结春节前的这一周：

【健康】休息：早晨6:30前起床，晚上在22点左右睡觉，基本保证7个半小时睡眠，睡眠质量很好，午睡30分钟，由于本周感冒，只能清淡饮食，另在跑步机完成四次快走。虽然感冒，但身体总体感觉不错。

【家庭、社交】除了和家人一起商量澳洲旅行事宜，其他这项事空白。

【个人成长】在整理中有很多新的想法和发现（马上另总结）；购买标签机，即将投入使用。

【事业】1、投6月深圳会议文章（以前写）。2、重新规划国社科基金项目申请。

【娱乐休闲】1、电脑上看完两部电影。

【改进的地方】继续晨间日记，本周缺一次，有做流水账的感觉；人生不够平衡。

【下周】三只青蛙

1、澳新旅游。

2、春节反思。

3、家人互动。