我自己有时候身体不舒服或者家人不舒服时采用的一些小妙招,亲身体验,绝非抄袭网上的,希望对大家也有用。
01 痛经
作为女性我不得不说的话题。曾经我痛经痛到吃药,下楼梯的时候两腿发抖,学生时代甚至为此请假不上课。现在我经期规律,基本上不再疼,那些从不痛经的就不用看啦。
主要是保暖,一定要保暖!!
先前为了缓解疼痛,睡前我都拿一个厚的饮料壶装开水(营养快线壶,矿泉水瓶之类的会被烫缩小到无法用),穿睡裤,把壶子放到睡裤里,小腹的地方。有睡裤挡着,我睡着的时候水壶就不会被踢走。第二天醒来别提多舒服了,整个人都精神满满。后来我就用暖宝宝,网上八九块钱二十片吧,忘了,我囤了很多。用这个一定要隔一层衣服!不然会被低温烫伤起水泡!它能保暖七八个小时,而且贴在小腹那里不会像水壶一样被踢离小腹。
另外要注意,夏天一定不能垫凉席!不管多热,只要我垫凉席又会痛!我会在大姨妈来的前几天就把凉席抽掉。
02 咳嗽
咳嗽吃药通常还是很长一段时间不会好,尤其睡觉前咳嗽会更加厉害。我的建议是药照样吃,同时每天喝蒜瓣水,就是把两颗生的整蒜瓣放入水杯,冲入开水,喝一整天,喝几天蒜瓣水后会明显好转。
03 肚子胀气
这个我没试过,我妈和我姨她们屡试不爽。就是用生蒜瓣涂抹肚脐和周围,听说一会就不胀气了,但是皮肤嫩的人慎用,怕辣伤皮肤。我爸用的法子是吃生蒜瓣,也挺好,有助排气。
04 有脚气(脚痒脱皮)
足光粉加两勺盐,用开水冲好后,尽量在能承受的烫就把脚放进去,不要等冷了再放。三天一个疗程。那时候脚还没完全好,脱皮特别厉害。第四天开始用白醋加盐继续洗,一定会好的。我朋友用这个方法治好了脚板几乎烂完的脚,他当时还一度怀疑自己的脚能不能治好了。
05 牙龈发炎
牙疼不是病,疼起来要人命。每次上火发炎是能感觉到的,有的人选择忽视,谁知道过几天会更加严重,只能去买消炎药吃。在你一有感觉的时候,用盐刷牙。我是挤好牙膏后,把盐撒在牙膏上,再撒点盐在刷牙的水中。这样刷牙两天,早晚各一次,便有明显效果。
希望以上小妙招对大家有用,不知道大家对于嗓子干疼有没有好的小妙招,除了喝胖大海和菊花茶,若有分享给我,当老师就是嗓子不舒服。^_^
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