2019年7月24日亲子打卡

【亲子打卡第66天】

#口号（用生命影响生命）#

孩子30天目标：

1. 每天练习使用番茄时钟打卡。

2.每天运动至少10分钟

3.早睡10点前，早起6点30分

4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。

妈妈30天目标：

1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。

2.每日计划，执行，反思，总结。

3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。

4.学习(九段)

加油（锡锡7岁）践行打卡 66天

孩子今日闪光点：

1.锡锡今天 自己在楼下玩，然后到点回家。要知道以前得催促好多次才回，还要补充一句没玩够。

2.米米现在见到我会说抱抱我，亲亲我。

3.米米中午让我拨号给爷爷打电话，她会先喂，进而和爷爷对话然后再见，一套程序完成得很好。

#父母教练情绪检视：

今日感悟:学习

        学习真的是一件愉乐身心的事情。它让你通过接收，积累，沉淀，感悟等步骤逐步提升自我，完善自我。当你表达自我时，不经意间流露出它曾经的本真，内涵足以成为你的加分项。