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自我行为习惯的认识和觉醒

自我行为习惯的认识和觉醒

作者: 四月天Julia | 来源:发表于2024-02-21 22:36 被阅读0次

今天我们一家还有姐姐,姐夫七个人一起出门游玩,到了景点我们在附近转悠。跟着姐姐走进一家店,店里面有点看不懂卖啥的,只看到店里老板娘跟另外一个人有一句没一句的说着话。就看着他们随口一问干什么的,自己也觉得有点不礼貌,老板娘估计见惯游客闲逛走动,完全没搭理我的意思,见她不回答我,有那几秒钟还有点沮丧的节奏,但是很快就抛出九霄门外。以前习惯的不被搭理的沮丧的思维模式,还是要慢慢的调整好。

闲逛期间,中午姐姐一声不吭的给自己买来一杯饮料,心里有一种不舒服的感觉。觉得她怎么不问我一下要不要买饮料?觉得她不应该客气一下吗?觉得她不要问下她几个侄子要不要饮料?不管要不要,至少也要假装客气一下。其实作为姑姑真的要给我三个儿子买,我也不会让她付钱,毕竟我们这么多人。但是她的做法,我感觉有一种不被尊重,似乎还有受伤的孤独感。其实这都是内心错误投射引起的,三十多年的习惯思维,真的好难改变这错误的思维模式。错误投射的思考方式无处不在,真的好难改变不经意间的固定思维方式。

下午逛到一个公园,看到公园旁边一个学校,很想知道公园边上是什么学校。没一会儿,迎面过来两个男孩子,鼓足勇气想开口询问这个是什么学校。却发现到嘴的话,不敢说出口。我担心对方不理我,我担心我身边的人比如姐姐会用异样的眼光看着我,我担心我的问话方式会不对或者说话太礼貌或者又太随意,我就这样,其实还是太在意他人的看法,眼光,评判或者想法。再一次限入以前习惯模式……之前的那点自信,还是对自身无处不在,认识不充分并隐藏极深的思维方式,搞得进退两难。有时候还是会被习惯思维打败,但是,只要随时随地对自己有个清晰的自我认识,其实还是可以主宰自我。只是小小问题或隐藏极深的情感来了,不会想到那么深远。

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