美文网首页
晨练就是做自己

晨练就是做自己

作者: 徐步而行 | 来源:发表于2022-05-06 16:23 被阅读0次

晨练时,看到东侧场地一位见过多面但从未说过话的拳友,正在自己琢磨新套路,抬手转腰,又放下,思忖片刻,重新抬手转腰,那种自我精进的态度,特别帅!

那是一位五十多岁的奶奶,迎春花一般亮黄的太极服,将她衬得特有活力。

记得某天傍晚,在曙光街东首小公园边上,见她带着四五岁的娃。估计,退休后的她,白天时间,应该是接送孩子、带孩子的奶奶,回到家,是做饭的主妇,大概只有晨练时段,才能全身心的做自己,才会有琢磨太极招式、与拳友切磋拳艺的投入。

今天早晨,她曾在第一排领拳,大概完成了集体套路后,才躲到这个僻静的地方,琢磨新的探套路招式。

她旁若无人的练习、纠正、思考着陌生的招式,连身边走过人都浑然不觉,那种全神贯注的样子,非常可爱。

繁忙的中年人,哪一个不是在多个角色间轮番转换?

上班时,是单位上尽职尽责的员工;回到家,是丈夫,是妻子,是孩子的父母,要充当伙夫、保姆,还要努力做孩子功课的辅导员,孩子成长的人生导师;周末或晚上,又要抽身去父母家,作为他们的孩子,要去看望,陪伴着聊天、吃饭。

中年人分身乏术的每一天,都焦头烂额,为了肌体能够维持良好的运转,还要运用早起时间晨练。只有“革命的本钱”强壮不倒,才会拥有一系列的不得不进行的“革命”行动。

早晨的这一刻,是一天中最悠闲惬意的时段。

工作的再多牵绊,娃的再多难题,父母的再多渴求,人生的再多困窘,一概都被初生的太阳照得隐退。

初夏的风,吹动着飘逸肥大的太极服,一天最美时段里的晨练者,个个内心宁静,气定神敛,舒缓的大提琴伴奏,更使大家身心放松,飘飘欲仙。

穿上专业的太极服装,元气立刻上升,仙风道骨、云水禅心的大家风范,便在舒缓缓慢舒展的动作中,在气定神闲的表情中,洋溢开来。

那一刻仿佛脱离了滚滚红尘,沉浸在内心平静的世界里,所有角色身份都悄然退去,只有可以自由支配的肌体,和轻灵放空的思想。

打完拳,再次进入扑面而来的喧嚣,又开始多重角色的轮番上演。

人生如戏,每一出都不可缺少,而晨练这一出,无需涂抹油彩,穿戴面具,只需怀赤子心态,做本色出演。

相关文章

  • 晨练就是做自己

    晨练时,看到东侧场地一位见过多面但从未说过话的拳友,正在自己琢磨新套路,抬手转腰,又放下,思忖片刻,重新抬手转腰,...

  • 做自己,真的就是做自己?

    我觉得人还是要做自己,自己的性格是什么样就是什么样,假如在人际交往方面遇挫,突然觉得自己的这种性格好像和某种性格...

  • 坚持晨练带给我什么

    最近在坚持做一件事情,那就是每天早上进行晨练。虽然只有短短的十几分钟,但却让我整个上午元气满满。 晨练的目的就是唤...

  • 每天花15分钟做一份全家人的早餐很难吗?

    我每天早起后除了看书和晨练,就是花大概15分钟为家人做一份早餐。之所以说是家人的,因为我自己早餐是喝蔬果汁,做早餐...

  • 做自己就是做更好的自己

    这些年在职场,在人际关系的处理中,听过很多人告诉自己要的好一点,就是要坚持做自己,不能为了别人的高兴而委屈了自己,...

  • 晨练的自己

    月色真美 静卧 屏息而视 静悄悄发现自己 时而浮躁时而沉静 一本好书 吐故纳新 自省是一面镜子 自鉴 时光飞逝 弹...

  • 幸福就是做自己

    读书笔记—《拆掉思维里的墙》 全书的主旨其实是想从心理学的层面和古典老师自己的所见所闻所学来解释目前...

  • 本真就是做自己

    ——《浓情巧克力》的商业模式探究 题目和配图都不重要,重要的是此时的心境。 写影评好像变成一种功课,然而却是我自己...

  • 交易就是做自己

  • 做自己就是做人

    自己像人么?不像。 我居然用了“像”这个字,代表我并没把自己划分到“人”这一大类,为什么? 因为我觉得自己不正常,...

网友评论

      本文标题:晨练就是做自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gtlzyrtx.html