尤占芳 焦点网络初级九期 洛阳 持续原创分享160天（201

  昨天计划晚上十点上床，结果真的做到了，十点半已经入睡，十一点应该是已经进入深度睡眠了吧，这还是这么多年来第一次睡得这么早，幸福；今天第一个番茄钟（五点到五点半）没有很好利用，但分享按计划（七点半到八点）进行了，正在写，从今天起，一定要打破晚睡的恶性循环，把计划执行下去。

  感谢焦点，感谢刘老师，感谢刘老师搭建的这个平台，感谢焦点路上遇到的每一位老师，让我有勇气朝着自己的目标（生命的冲动，创造的激情，张扬的个性）迈进。