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2022-10-17睡眠

2022-10-17睡眠

作者: 李添日记 | 来源:发表于2022-10-17 10:06 被阅读0次

    去年大概4月份从天海湾搬出来之后,好像我就进入了一个每天做梦的状态。

    天海湾是一个非常好的公寓,靠近江边,我住的又是二十多层,所以很安静,光线很足,房东的床也很大,睡得特别好。在天海湾住的那段时间,是我睡得最好的一段时间。

    但是,每个月的房租大概要一千六左右。我想如果我搬到几百元的房子,一年不是可以省下一万多?

    想到这样,我就把天海湾的房子退了,租了一个隔壁镇几百元的房子,自此就开始睡眠每天做梦了,搞得经常精神不好。

    人精神不好,就不太想工作,每天有点浑浑噩噩的。

    去年9月份,经过分析和朋友建议,我又搬到天海湾附近的村里,还是几百的房子,不过比隔壁镇的好很多了,至少光线组,通风。

    但是每天做梦的状态依然严重,甚至感觉人也憔悴了很多。有点害怕,这样长期睡眠不好,容易加速衰老。

    我想这个原因,很大一部分是来源于我的焦虑,为生计焦虑,为事业焦虑,为感情焦虑。

    还有就是长期以来,熬夜,刷手机的习惯。我想这个作息习惯,必须要好好的调整。

    想要精神饱满,第一要素就是要早睡,绝对不能超过12点睡觉,睡前不好看手机,刷视频。这样会不断的刺激大脑。

    好像这几天的睡眠好了好多,因为我已经刻意的控制睡眠时间了。希望我可以继续的做下去,每天能做到7点前起床,有好的精神投入到工作中。

    关于代运营,我可能彻底的绝望了。

    出了十几单,利润都是几毛钱的,因为上家发货太慢,导致每一单都罚款3元,都已经罚了几十块了。

    那个代运营的,好像不上心。

    其实,想一下也能明白,不是自己的店铺为何要这么上心?

    赚钱还是得靠自己。

    接下来,我要认认真真的学习蓝海截流玩法,以及把虚拟无货源的玩法巩固。

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