封城日志

2022.1. 10腊八 西安封城~第19天

为什么要写?

1，没有记录，就没有发生。

2，不想像武汉疫情时那样，感觉除了居家办公，什么都没有做。

3，生活需要记录，不空过每一天。

今日闪光点

站桩

早起三件套

坚持锻炼。

感恩日记。

1，我很感恩老公早上帮我缝扣子，谢谢。

2，我很感恩太阳公公，今天很灿烂，照到我家里，让我美美的睡了一个阳光下的午觉，谢谢，谢谢。

3，我很感恩家里储存的米和豆类，让我吃了一碗香甜的腊八粥。

4，我很感恩自己，居家隔离期间，依然保持良好的作息习惯，早睡早起，坚持锻炼。

5，我很感恩自己今天把另一个群的事推了，让我觉得很轻松，谢谢。

反思感悟

今天早上老公帮我缝完东西只剩一根针了，我记得当时给他穿了两根带线的针。现在只剩下一根针了。我翻来覆去的在地上找了好几遍也没有找到。就有一点焦虑。后来就接受自己的焦虑，接受找不见这个事实。由此联想到生活中。好多都是放弃西瓜捡芝麻的事，好多拥有的，得到的不去看。经常把聚焦点放在没有得到的那么一点点，就好比现在的那一根针。这样一想，马上豁然开朗了，觉得这跟丢失的针也做出了贡献。后来，对这根针说了几遍，我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。也算是跟它友好的道别。