封城日志

2022.1. 16 西安封城~第25天

为什么要写?

1，没有记录，就没有发生。

2，生活需要记录，不空过每一天。

今日闪光点

冥想

练字。

坚持锻炼。

做4件套~梳头，叩齿，搓耳，敲臀

改垫子，嘉许心灵手巧的自己。

持续看  断舍离~心灵篇

学习

听书《如何想到又做到》

本书中的七种武器。

第一种叫作阶梯模型，它是要整合步骤、目标与梦想；第二种武器叫社交磁力，是让他人成为推动自己变化的一种力量；第三叫要事为先，就是找到对自己做最重要的那件事；第四叫极度容易，越简单就越能坚持到底；第五叫行为在前，行为改变了意识就会跟着改变；第六种叫作致命吸引，极度诱惑能让你无法抗拒地坚持下去；第七种叫反复铭刻，把行为变成习惯，把习惯变成默认。

今日感恩。

1，我很感恩老公找到了我1月11日丢失的那根针，让我心安，谢谢。

2，我很感恩门卫有防控消息第一时间通知我们。谢谢。

3，我很感恩今天西安的确诊病例数字是1。那么离清零只有一步之遥了，感恩所有付出努力付出大爱的人们。

4，我很感恩，下午有鸽子落在我的窗前，让我感到自由的美好。谢谢。

5，我很感恩姐姐今天和我们一起线上锻炼，谢谢。

越感恩，越丰盛，越感恩，越富有。

小确幸~找到缝衣针

金句

并非困难使我们放弃，而是因为我们放弃了，事情才显得如此的困难。