以极简的方式去生活（上）

我愿意深深地扎入生活，
吮尽生活的骨髓，
过得扎实、简单，
把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，
把生活逼到绝处，
用最基本的形式，
简单，简单，再简单。

——梭罗《瓦尔登湖》

在遇到简叔的《以极简的方式去生活》这本书之前，我也曾读过《断舍离》、《怦然心动的人生整理魔法》系列，也曾为《我的家里空无一物》的空旷家居所着迷。但直到翻开这一本，才相当于找到了一本可以实操落地的行动指南。真是深感幸运。

在简叔看来，极简就是一句话：根据自己的实际情况，拥有满足生活所需的足够少的物品，同时达到足够好的质量。也就是：“更少的物品，更有诗意的生活。”

接下来，就让我们随着简叔的指引，一起边走边看边做起来吧。

1. 信息极简：科技的 “反生产力”

细数一下我们一天中的信息来源，会发现，丰富得让人抓狂：早上醒来，一个两个三个打开提醒会在微信里叮叮咚咚地响，那多半是你在新鲜劲儿还没过的几天，给自己设定的目标，在之后的日子里被磨灭掉激情、又不忍心关闭通知；下楼去买个早饭，打开支付宝发现蚂蚁森林的能量被偷了，顺手去点点偷点儿别人的能量；通勤的公交车上，摇摇晃晃不好读书，耳朵也没闲着，放着几年前的《东吴相对论》，梁冬魔性的笑声好像给早上困顿的你增加了一点能量；到达公司开始工作之前，忽然想起昨天的快递快到了，盘算着晚上给小绿植换个盆儿；工作时的搜索自是必不可少，Google、GitHub、Stack Overflow……；中午休息时迫不及待地打开的微信读书，是你的避难所，像酒鬼碰到了酒一样狠狠嘬上两口；各种有的没的的联系人，时不时让你帮忙 “砍一刀”；各种资讯通知在白天趁你不注意就溜进手机，生怕你错过一点国家大事国际局势市场动向；晚上回到家，想休息一下，打开 b 站知乎好好住刷起来；临睡觉前还不忘看一眼明天的天气预报……

这样的一天，有多少消息是我们主动获取的？又有多少是我们被 “灌输” 的？

科技产品在给我们带来各种便利的同时，也让我们在不知不觉中把时间精力的分配权交了出去。很多科技产物乍一看为我们节省了时间和金钱，然而只要计算一下所有的成本，这种节省的效果便不复存在，这便是科技的 “反生产力”。

请记住，我们有选择的自由。
我们可以选择接收的信息，一如我们可以选择吃进身体的食物。
我们可以选择让我们的目之所达，均为净土，心安神定，灵台空明。

下一步行动

1. 给手机瘦身

• 统计手机上的 app，按照分类计数
• 删除不常使用，或可以被其他同类取代的 app

2. 给微信瘦身

• 删除非必需联系人，包括但不仅限于：不再合作的自如管家；之前加过的各种奇奇怪怪的人；各种临时支付时加过的商家等等。
• 取消关注不再喜欢的公众号。
• 退出一些临时场景加入的微信群。

2. 服装极简：拥有与被拥有

一旦我们拥有了某样东西，从那一刻起，我们也被这个东西所拥有。

当第一次读到这句话的时候，我是有一点被触动的。
站在物品的角度，看自己拥有或是历经的形形色色的人，想必非常有趣。
试想一件被久藏在衣橱里的衣服，即便美丽，也一定会因为常年不见天日而不开心。
若是衣橱中有很多来自衣服的怨气，我们的心情也会受到影响吧。

所以，何不放它们自由？

我们在精简物品的时候，有一个非常常见的心态，就是留恋过去，这是人之常情，不要自责，因为人之所以成为人，就是因为有着丰富的感情。这个时候你要看这个物品带给你的是美好的回忆，还是悲伤的回忆。如果是美好的当然可以留下，如果是悲伤的就应该逐渐舍弃。

与令人悲伤的物品告别，也是同曾经的悲伤记忆告别。感谢来过，感恩离开。

下一步行动

可以从最简单的衣服入手，参考下面步骤，进行一次 “衣橱排毒”。

衣橱排毒

3. 书籍极简：读书只有一个秘诀的话，那就是去“用”

素有“日本最会生活的男人”之称的松浦弥太郎，说自己家里就两本书，一本《在路上》，一本《北回归线》。

读到这里，我不禁开始回想家里书架上的书籍。最开始做 iOS 开发的时候，急切想提升自己的专业技能，买了不少相关书籍；近两年更加注重技术基础，想以不变应万变，又买了不少经典的 “砖头”（虽然大多还都新着）；几年前对摄影感兴趣，跟着买了几本如何构图摄影的书；还有几乎凑齐了全集的阿兰·德波顿的书，京东特惠时家里先生买的天文与太空的书，朋友送的一套《笑傲江湖》……更不必说微信读书、Kindle、多看里面的一大批电子书和网盘里的一堆了。

但，真正被我反复研读、直到彻底吸收并为我所用的有多少呢？这也就是为什么读了很多书，但并没有什么变化的原因吧。还好，简叔已经针对书籍的极简，给出了具体的步骤。

下一步行动

1. 把每一本书都拿出来，确认不再需要的，直接扔到垃圾筐里。
2. 把没有扔掉的书分门别类。
3. 选择三种，最多选择三种书籍，一类专业书，一类兴趣书，一类其他杂书（一些开拓视野、增加知识广度的书）。其他的书籍全部扔掉，这是一个筛选自己人生定位的过程。
4. 从某一类开始，比如兴趣类，假定这个兴趣是哲学，把这个类别的书再大致浏览一遍，觉得没有保留价值的也扔掉。
5. 增加购买，比如我对哲学感兴趣，那么现有的书籍感觉不够用了，就去再买一些，买什么呢？要买经典的书籍
6. 制订一个年读书计划，想在哪个方面有所突破，想在哪个领域深入研究，或者只是泛泛而读增加娱乐，都是可以的。总之给自己一个目标。
7. 购买一些反面的书。
8. 读到一本书，甚至读到一段话，感觉有道理，就赶紧拿来用。
9. 电子书、电脑里保存的书、收藏夹等，各类读物，都利用以上的办法重新整理一遍。
10. 整理完之后，你还有几本书？