前几天放下的活动，Amy再次提起很感兴趣，然后愿意一起策划运营，感觉被加持有动力去组建了，年后慢慢做起来。感恩Amy的支持鼓励
四点多起床构思方案，然后日常健身。起床后就完成了一天中重要的两件事，后面的小时就会轻松自如许多。感恩自己的高能要事。
从2019年开始的习惯，断断续续时有坚持，今年又加入了量化目标，只要想到便练习。无论在什么处境，它都是最效率最低成本的平静、支持以及自愈工具。感恩一直有意识地练习。
碎片时间的阅读，时有自省和思考，仿佛回顾了自己的前半生以及身边的所有关系，感恩这本好书，同时感恩李李老师再次推荐它。
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本文标题：024 呼吸带来的力量 | 芮的感恩日记
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