叶武斌，相信好多人都听过他的名字，估计我的听过他的时间管理课程。
今天晚上8点开始，三天时间的免费课程又来了。我怎么能错过呢。
开始有点唠叨，小插曲下。
由于女儿应该睡觉时间到了，但是又离不开我，我只好把小桌子摆在床上，关灯，用耳机听，在需要记录的地方打开手电筒写字。
她听着老公手机里放的睡前故事，躺在我旁边，还时不时地要我陪着，
“妈妈，我有点冷。”
“妈妈我有点热。”
“妈妈，你抱抱我好吗？”
“妈妈你躺下了陪着我好不好？”
“妈妈你不听了好吗？”
我开始有耐烦，后来也会拍上她几下，虽然使劲了。但是打在被子上也不疼。不过我就会想到不应该打她，不应该冲她发脾气。
“你怎么不懂事呢？妈妈有妈妈的事情，你长大了应该自己睡觉”
“妈妈需要学习……”
看她眼巴巴地看着我，还不停拱被子，我的心就是起伏的。
要求我抱抱的时候，我还是满足了她。所以她还是很听话，趴着让我摸背。后来她说不听故事了。接着就慢慢睡着了。
而我两个小时的课程也快结束了。
这次讲的跟我们在喜马拉雅里听到的也差不多，其实每个道理都很简单。就是把最重要的事情先做，不重要的要删除，要懂得委托，等等……可是要真做起来好像又很难。
所以才会有了付费课程，线上线下都有课程。
我还没有整理笔记，写的字也是歪歪倒倒。我记笔记不会排版，是一大弱项，希望以后能变好。
简单说下：
管理自己不靠感觉，靠系统。
脑袋里装的东西太多，需要别的东西帮你分担。不能全部装在脑袋里，不然太乱了。每天你会想着好多事情没有做，而变得焦虑。
月安排 周安排 清单
有计划有安排。从月到周。
把所有事情记录下来
清单就是你脑袋里的所以事情，全部写下来。
所有的事情分类
把最重要的事情留下，就是有确切时间的，就是重要紧急的事情。
不重要的删除，就是不受时间限制的，要狠心删除。
执行
行动分类4D
删除——推迟——委托——做
在听完课后，我立刻写了脑袋里一直装着的一件事，写《好妈妈胜过好老师》读后感。
一动笔就很快写完了。
所以我说叶武斌老师的课程对我帮助很大。
只要一听我就满血复活，可是坚持不了多久，所以我这种人需要监督，就需要付费课程。
不过这次我还是选择不买课程，我要突破自己，靠自己！
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