一周食谱
下面我为大家介绍一道菜:
炒白菜
一.配料:
1.白菜:根据情况决定用量
2.葱花、大蒜少许
3.花生油、盐和鸡精少许
二.做法:
1.大白菜洗净切断，葱蒜切好备用
2.烧热锅，放入适量的花生油，烧热，姜葱及蒜放入锅中，爆炒变色（30秒左右的时间）
3.放入白菜煸炒至熟（一般炒2-5分钟左右），加入适量的盐和鸡精粉调味即可完成。
一周食谱
下面我为大家介绍一道菜:
炒白菜
一.配料:
1.白菜:根据情况决定用量
2.葱花、大蒜少许
3.花生油、盐和鸡精少许
二.做法:
1.大白菜洗净切断，葱蒜切好备用
2.烧热锅，放入适量的花生油，烧热，姜葱及蒜放入锅中，爆炒变色（30秒左右的时间）
3.放入白菜煸炒至熟（一般炒2-5分钟左右），加入适量的盐和鸡精粉调味即可完成。
如何减肥快速，减肥食谱一周瘦20斤？如何减肥快速，减肥食谱一周瘦20斤？亲身经历让我明白，减肥食谱一周瘦20斤，那...
减肥一定要节食把自己饿的半死么？当然不是，给大家分享一周快速减肥食谱，减肥食谱让你饱着瘦下去。 一周减肥食谱：星期...
减肥食谱一周瘦10斤的方法、什么减肥食谱可以一周瘦10斤？不是所有的减肥食谱都是低脂食物的搭配，值得说明的说法国人...
减肥食谱一周瘦10斤，减肥食谱科学搭配，你有这样食谱参照吗？有这样食谱参照吗？投资需谨慎，一错千古恨，你看看你把自...
减肥食谱（一周文字简单食谱非做菜食谱） 减肥的美眉一定要记得吃早餐哦！ 减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡...
短暂又漫长的一周！ 工作很忙、学习很满、练习很多、熬夜很多！ 食谱大部分参考第一周的食谱清单来，简单不用自己想吃啥...
送你一周宝宝早餐食谱，富养宝宝很简单 富养宝宝其实很简单，从高大上的早餐开始 一周宝宝早餐食谱，富养宝宝很简单 其...
做完人流一周食谱大全？你确定吃对了吗？吃什么好呢？ 做完人流吃什么好呢？这有做完人流一周食谱大全，您可以参考。流后...
山椒凤爪的做法 原料:凤爪5个，野山椒一瓶（带汤的） 调料:碘盐，白醋，花椒，食用水 做法:1，凤爪洗净，切成小块...
这是我根据孩子的喜好准备的一周食谱，下面简单给大家介绍一下孩子喜欢的一道菜:肉丝炒芹菜 芹菜摘掉干黄老的叶子，洗净...
本文标题：一周食谱
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gtwffftx.html
网友评论