正面管教教师工具卡52-46照顾好你自己
照顾好你自己，是你能给予你的学生们的最好礼物
1. 把你喜欢做的滋养你的心灵、身体、头脑和灵魂的事情列成一个清单。
2. 拿出你的日历，每天为自己留出一些时间。
3. 对于给自己留出的时间，或者花时间与能让你精力充沛并感到快乐的人待在一起，不要有任何内疚感。
4. 写感恩日记。
5. 大笑并从错误中学习——是你给予你自己和他人的另一个伟大的礼物。
正面管教教师工具卡52-46照顾好你自己
照顾好你自己，是你能给予你的学生们的最好礼物
1. 把你喜欢做的滋养你的心灵、身体、头脑和灵魂的事情列成一个清单。
2. 拿出你的日历，每天为自己留出一些时间。
3. 对于给自己留出的时间，或者花时间与能让你精力充沛并感到快乐的人待在一起，不要有任何内疚感。
4. 写感恩日记。
5. 大笑并从错误中学习——是你给予你自己和他人的另一个伟大的礼物。
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