口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性,口吃的矫正也非常复杂多样。其中最好的就是通过针对性锻炼矫正，锻炼方法可以跟着口不吃训练系统练习，直接锻炼到口吃者的语言系统，激活迟钝的语言中枢神经系统，恢复语言的各个记忆功能，从而达到从根本上消除口吃。

先天口吃，或者是模仿口吃，或是紧张等心理原因引起的口吃都可以练习，在四十岁以前是最好的练习时机，超过四十岁效果可能会慢一些，具体情况因人而异。

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