因为害怕后悔，

所以才会纠结。

!.可能遇到的问题

情感问题经常让人难以决断。有朋友来咨询我，最近有两个条件不错的追求者，她不知道应该选择哪一个。然后我发现，当我建议朋友选择追求者A时，她就会说追求者B的好处;如果我建议她选择追求者B时，她也会对追求者A恋恋不舍。我想帮助她做决定，该怎么说呢？

常见的说法：“这确实是个需要好好思考的问题！你一定要慎重的考虑，我们一起来分析一下A和B各自的优点和缺点吧！”

更好的说法：“不如就抛一枚硬币决定吧，正面就选A，反面就选B。”

？.为什么要这样说

一个犹豫不决的人，他真正遇到的问题，不在于A跟B本质的好坏，而在于这个人“无法自我说服”。他选A也好，选B也好，选来选去都无法说服自己“这个是最好的”。因为害怕后悔，所以才会纠结。

所以我们该怎么帮人做咨询，怎么帮对方做出他真正想要的决定呢？这个时候你反倒可以利用“反悔”这件事情，帮对方找出心中真正想要的东西，让他能够作出决定。这个技巧叫做“假装抛硬币”。

人的心理很奇妙，在没有限制的情况下，就会觉得这个也很好，那个也不错，很容易就会陷入犹豫不决的困境。如果现在没得选了呢，如果此时对方的第一反应就是试着去接受，那就代表这个选择是没有问题的。

相反，如果那一瞬间，对方突然想反悔，这种想反悔的感觉，就会牢牢盘踞在对方脑海中，就算让他再在去做选择，他都忘不了当时那种“想反悔”的感觉。

这样一来，原本两个看起来条件差不多的选项，就会分出高下了。这个时候你就可以告诉他：“没关系，我们刚才抛硬币其实只是个游戏，最后的选择当然还是在你自己。不过，你刚才看到硬币是正面的时候，是不是觉得很可惜？为什么呢？”

等对方说出自己的心事，其实答案也出来了，他自己也会意识到原来我真正喜欢的不是A而是B。

＋.延伸思考

1.你要尽量把“抛硬币做决定”这件事情说的很严肃，让对方在抛硬币之前，真心觉得抛出来的结果就是最终的决定。只有这样，随之而来的后悔，才能体现其真正的心意。

2.如果对方始终觉得“抛硬币做决定”这事太儿戏，你也可以直接告诉对方其中的道理，也就是“两个选项都差不多时，不选哪一个会让你更后悔？”认真思考这个问题有助于自我确定和自我说服。

3.这个游戏也可以自己跟自己玩：当你陷入犹豫不决时，比如选择工作还是继续深造，你可以抛一枚硬币，然后留意自己在看到反面的时候，第一时间冒出来是什么念头。是接受还是想反悔，反悔的冲动有多强？

＊.随笔

人生面临着很多的选择。选择的最终结果，是否成功也面临着很多偶然因素。在选择犹豫时，我们常常用到优缺点分析或者决策树方法。这两个条件非常相近的选项中，2选1，其实就是一种试错的方法。但现实生活中，往往面对这个问题，我们非常犹豫。犹豫的原因是我们怕自己反悔。而抛硬币的方法是从反悔的角度来进一步验证我们内心的想法。