“接受不能改变的,创造可以改变的,可以吗?"
早听直播课,被老师这句话击中。这段时间的纠结不开心,不就是因为不甘心既成事实的结果吗?
比如疫情,比如天气,比如曾经的伤痛,往往放不下,夜深人静时,相似情境触及时,往往深陷其中,让它们在脑海里再次演译。
在这些无法改变的事上,不要去浪费时间和精力,于事无补,只是严重内耗。
提升自我认知,开阔眼界,在探知生命能量上多下功夫,这是可以改变的事,改变自己才是最正确的。当自己的眼界放宽、心量提升,认知提高时,那些琐碎自然不值一提,如同站在十几楼和二三楼看地面上的人吵架。
修练自己,解决问题。
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