优质课比赛

        去年报名优质课，经过学校第一轮比赛，进入县优质课比赛名单。今天去讲县优质课，发现高手真是多。在抽签现场，优质课的主持人，一直再夸其中几位老师，说有颜值，有能力，是每个学校培养的苗子。

      主持人还说，参加比赛一定要捯饬一下自己，打扮的美美的，精精神神的，这也是加分项。颜值即正义，讲的怪好，邋邋遢遢的，也不会得很高的分。想到自己素面朝天，随便拉一条裙子就穿上了。顿时很泄气，后悔没好好打扮打扮。

    不过既然来了，就好好比赛，轮到我上场了，刚开始有点紧张，后来进入状态，慢慢的就找到了感觉。做实验时，看到评委都很感兴趣，心情也美美的，这几天在家反复练习，没有白费功夫。

    经过这次比赛，不仅锻炼了胆量，还找到了差距和需要改善的地方，总之收获很大。

一，充分准备，自己一定要提前试讲，把握好时间

二，捯饬好自己，以最好的状态参加比赛

三，介绍完自己，稍微停顿一下，立马开始讲，不用等到评委说可以开始了。

四，讲完后，记得擦黑板

五，结束后，不要慌里慌张，要有条不紊的收拾实验仪器。