处于懵懂无知的我，受到了伤害，就瞒心里，就当有一天，我心灵负担越来越重，一天比一天难以驾驭，直到我开始尝试着去跑步。

跑起来吧！

跑步让我看清了世界的原则，也看清了自己。

每次的哭泣，它总在我的身旁，听我诉苦，总用无声的怀抱拥抱我，让我每次受伤都一有个避风的港湾，让我泪水都有一个归宿。

第一次我开始跑步是因为自己的想减肥，其实也是减心中的忧郁吧！一天天，我的病情一天天的恶化，直到行为越来越 匪夷所思，大腿的肉也变得越来越多了，从那开始我就开始跑步，开始有那么一点累，但慢慢地我就适应了这种高速度。

就这么一天天的跑啊跑啊！我的心灵中的肥胖也慢慢地变得轻盈许多，我也开始慢慢地接触别人，与每个人讲话，与他们开玩笑，一起嬉戏。我心中对人的恐惧感一点点减少直到化为乌有，我越来越开心了，也变得越来越活泼开朗了许多。

以前觉得恐惧不安的事，现在觉得也没有什么了，现在也什么都敢面对了，不害怕不恐惧，这样才能前进，忘掉过去烦恼，记住未来的美好，这是一个人快乐的基础。

跑步就像有些事自己走过，自己才会知道是否快乐，就像有巧克力奶茶，只有自己喝过后，才会知道那是真的还是假的。

我跑过很多岛屿，比如：仙境岛、情感岛、黑暗岛……这些岛屿让我认识到了很多稀奇古怪的事物，也让我懂了许多我没有见过的大道理，虽然刚踏上岛上的生活不是很好，但当我走过这个岛时，曲折离奇的小道，虽然说有惊恐，但最主要的还是磨练了心志，让我对一件事情有了多种的看法，让我自己也变得越来越自信。

当我在走过的岛屿，总会给我深刻的领会，让我不再害怕登上下一个岛屿，渐渐地我越来越喜欢冒险了，我不害怕下个岛屿会出现什么样的情况，我只想在下个岛屿学点东西回来，我不怕路有多艰难，我只想让我心一直保持年轻，永远不老，不肥胖，不跟风。

让那颗简单的心自由自在的在心间飞舞，不受任何现实规矩的束绑，正确的发挥它的作用，不受任何事物的监督。带着一个自强不息的心去奔跑拼搏，不退缩，不所畏惧。

跑步的真正涵义减掉心中、灵魂的肥，而表层的就是减身体的肥，当一天，你真的可以把这些可以减轻，你的生活定会快乐而又充实。

快乐不是你得到了多少，而是你学会了多少，一个人真正的美，是因为他的心中没有任何的负担，是因为这些所谓的负担变成了他身上的责任，当一个人明白了责任，明白了如何做一个真正的人，如何做一个真正的好孩子，摸索出来了许许多多的道理，发明出来了许许多多的解题方法，可以做到每次都简单的处理事物，遇事不紧张，总用淡定从容的来面对问题。

从现在开始，我们一起“减肥”吧