【一小时一篇文】毫无负担的午睡

今天我的主题是“毫无负担”。

早上，

我毫无负担地诵经，

不被所谓的仪式固化。

诵经变得更加轻松自在。

中午，

我毫无负担地午睡，

不洗脸不刷牙，

随意地睡在沙发。

倒头睡着，

自然醒来。

生活其实一直都很简单，

但我一直把它们想复杂。

毫无负担的午睡让我心情舒畅，

释放掉压抑的因子，

不再害怕微信中你来我往交流中的停顿。

活泼，

自在。

与好友交流近来困惑，

她说我对自己太吝啬，

蓦然想起，

某日中午大雨倾盆，

我在公交车站犹豫着，

是去后面超市买把新伞还是冲进雨中，

最终买下新伞，

29元的新伞，

我开心了很久。

因为没再惦记着家中还有三四把未用的伞，

没有觉得浪费，

只想着别让自己淋着雨。

毫无负担，

对我来说并不容易，

我的心总是害怕美好的生活，

而宁愿呆在小黑屋里叹气。

小黑屋是熟悉的，

叹气是熟悉的，

所以安全。

美好的生活是未知的，

虽然美好，

但我害怕。

是否要走出来？

是否要过更好的生活？

我的心里并不确定。

给自己一个机会？

给自己一个机会！

——叶美英 写于2016年9月5日广州

【一小时一篇文】

一小时的时间写一篇文章，成稿后不再做任何修改。

叶美英

如今我向死而生，在死中求力量。

13年的码字人，却与文字貌合神离了12年；素食者；修行人，以写作和生活作为修行的切入点，信奉“生活即是禅”，目前坚定地认为“不能回到生活实际的修行就是耍流氓”。