人活着，不求轰轰烈烈，不求光鲜耀人，只求平平安安，快快乐乐，安安稳稳过日子。只要生活舒坦，就是一切。
人生有一些欲望，在所难免，有欲望就有了动力，然欲望却是痛苦之根源，人只有知足，才能常乐。
有时候，得到了一点，还要得到更多。欲望是无止境的。烦恼便会无尽无休。
人自出生，呱呱坠地，一无所有地来到人间，注定财富生不带来死不带去。想开看开，烦恼自然皆无。
人活着，首先要的是健康最重要，没有了健康，再多的金钱，也变得虚无。
有一个好的身体，才能快乐地活着，如果病魔缠身，很难说还有什么好的生活质量。特别是人到中年以后，身体机能开始走下坡路，许多年轻时显露不出来的毛病，这个时候一样一样都来了。老病根是最要命的。因而，人在年轻时时候，千万不要过于逞强，不要以为自己还年轻，就可以恣意挥霍健康，健康也像储蓄罐，如果过于透支，迟早会有一天被掏空。
人的每一天，都要保持一个饱满的情绪，这样才能让疾病远离。
健康与快乐总是相辅相成，良好的情绪是疾病强有力地驱除剂，而健健康康，人才会有快乐的心情。
人要想舒坦地活着，就要遇到能使你舒坦的人。
人生中，不怕没好事，就怕没好人，有时候，一句话成一事，一句话毁掉一生。
有的人冷言冷语，说话吹毛求疵，这样的人最好远离。我们不是撒气桶，不是垃圾箱。不是什么都该接受。
谁也不欠谁的，活着，就是个和平对等。与正人君子相处不累，与和气的人共事舒坦，对一些人，实在没有义务去包容。
远离一些人，就是远离了一些没有必要的烦恼。
人怎么活，怎么过，很多时候，都是关乎自己。人要学会适当地放下。只有学会放下，人生才不痛苦不沉重。放下，其实就是调剂好自己的心态。
现代医学研究越来越多的证据表明，人的情绪与人的健康联系是非常紧密的。
你的每一次发怒、悲伤、焦虑、忧郁都会给身体的免疫系统造成负担。时间一长，就会对身体造成损伤。免疫系统是人体的第一道防线，免疫系统被破坏，就相当于人体失去了防护，各种病毒就可以肆无忌惮地来捣蛋了。
据说，与情绪有关的疾病多达200多种，不好的情绪在不知不觉中，就已经蚕食了人的健康身体。
有研究表明，有一种忧郁性格的人，更易患癌症等各种疾病。这种性格叫C性格。这样的人，情绪特别容易波动。心理承受能力极差，经受不住打击。
世界上每天都会发生许多事情，生活中也会遇到很多事情。但绝大多数都是无关紧要的事。只有极少数的事情值得你去关注。
大道至简，聪明的人，总是把复杂的事简单化，这就是法道自然。爱钻犄角的人，总是走不出自己设置的藩篱。
近些年来，罹患心理疾病的人越来越多，已经成为一个严重的社会问题，抑郁症患者自杀的新闻屡见报端。令人触目惊心，这与生活中的压力不无关系。但如果静心想一想，很多人是在自己折磨自己。精神绷得太紧自然会累。如果想舒舒坦坦地过活，就该放宽心。
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