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看见疗愈

看见疗愈

作者: 阳光终有时 | 来源:发表于2022-07-14 22:31 被阅读0次

看见也就是疗愈,当做了精神分析看见自己不停在逃,在担心害怕,无法专注时,反而能够专注了。今天把期末总结负责的版块大部分写完,只剩下一个新来的小朋友,需要再思考下。

有两个需要调整的,晚上也都调整完,有些情绪是发生在一个小朋友的绮我写错了,写成了琦,我还有些嘴硬,说已经改了,后来我又重新确认下,打脸了,那就乖乖承认错误,可能我自己觉得没面子,所以听她们的笑声让我觉得心里不太舒服。现在学会去觉察自己的情绪,虽然未必得法,但开始在里面呆一会,不那么着急给自己一个借口或者解释逃了,先待一会。

三个女人一台戏,自己也深入其中,难免,其实每个人都有自己的认知和观点,但一个团队要想合作愉快,有合力,还是需要坦诚沟通的,尤其是负责忍要担负起,不能当面不说,背后不满意,这样大家都难过,而且对于默契配合无益。

每天洗漱时我都喜欢看我们窗台摆的一幅照片,最幸运的是我们拥有彼此,否则我们的成长会受限于我们的个人局限性。

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