一本好书，不在于作者的名气，而在于你读书时的感受。如果一本书，你读来觉得自己糟糕透了，平添了许多焦虑，那么这本书弃之。而《心理营养》这本书，带给我的是心情的平复，带给我的是积极的思考，带给我的是认知与行动上的提升。
每一个妈妈，都会用自己所知的最好方式教育孩子，所以不要去指责别人（包括自己的父母），毕竟每个人的情况都不相同。世上没有一种叫做“”非如此不可”的事。
对孩子来说，“温和而坚持”的妈妈就是合适的。养孩子或许不是什么困难的事，但你养孩子养到鸡犬不宁，那一定是你的方法有问题。
陪伴孩子，质与量都相同重要。如果不能保证时间，那起码要讲究质量，给孩子高质量的陪伴。所谓高质量，不是你教给孩子什么，而是和她在一起，陪她开心。
重视关系，无论是与孩子，还是与老公，与公婆。关系，永远比具体的事情重要。所以处理问题之前，要平复心情。时刻谨记：先心情，后事情。
11月的书《心理营养》
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本文标题：11月的书《心理营养》
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