直面自己的恐惧

昨天晚上做了一个非常有意思的梦，也不能说有意思吧，也算是神奇吧。

一开始，屋顶上飘下来一点点小虫子，我还将自己乐称为……忘记了。

之后慢慢地屋顶上的虫子越来越多，开始还像蜘蛛一样的网，我们可以自己去掉，之后变成了很恶心的像软蜗牛一样的东西，一直往下掉。

我们没有办法只有跑到外面，但是这该死的虫子实在太多了，于是我想了一个主意，那就用盐水弄死他。

没错，于是我们买了很多的盐，然后融进水里面，拿了一根管子就开始喷水。把那些恶心的虫子都缩回去，就像他们都不曾来到这个世界一样。

待虫子消灭完了以后，我发现原来对面的山上潜伏着一堆的人，他们想要攻击我们的村子呀，所以给我们的屋顶上放了一堆恶心的软虫子掉下来。

于是我又发动村里面的人一起直面挑战，一起打败了他们，哈哈。

醒来以后，我一直在想，为什么要做那么恶心的梦。

都说梦是自己的潜意识，那么这恶心的虫子代表着什么东西，我要彻底消灭他们。

于是我将他们自然投射到了恐惧。没错，也许是自己的恐惧，或者是自己恐惧的事情吧。

但是就算是恐惧，我在自己的梦里也没有害怕，如果是以前我肯定不知道该怎么办，而如今我开始直面自己的恐惧，然后一点点地解决掉他们。

就像最近开车一样，作为一个新手，我这一个礼拜天天开车上班，开始我会担心，但是当我直面自己的恐惧的时候，我真正上路反而没有那么紧张，我居然一点都不害怕，这对于我来说真的是一个很大的进步，我自己都觉得很惊讶，这是怎么回事呢？我为什么没有害怕呢？面对后面嘀嘀嘀的司机，我居然完全可以做到无视，我这心态也是没谁了。

就像那个梦一样，我没有一直纠结在害怕中，而是在想解决方法，我开始不将自己陷入这种现象中，而是慢慢地将自己抽离，不让自己陷入各种恐惧害怕等负面情绪中，不然事情永远解决不了，只会越来越难。

突然想到了永澄老师说的意识层次，当我们永远在环境层或者行为层的时候，事情很难得到很好的解决，但是我们向上升到身份层和愿景层，下面的事情就迎刃而解。