平静的快乐

我现在想到了一个事情：

什么是快乐？

不是忍俊不禁，不是捧腹大笑。

快乐的基底应该是平静。

也就是说，真正的快乐是透着平静的。

《学经》说：

世人上山，以达顶为快，至顶则下，上下其途十之八九矣，临顶仅占其一也。故人生之途，唯喜悲忧哀无常矣，而悲忧哀皆胜于喜也。

我以前在想：喜悲忧哀是不是都是有问题的呢？是不是人生不大喜不大悲不大忧不大哀，就是更好的心境呢？

今天我明白了，无论你是喜是悲是忧是哀，都是没问题的，控制好度就可以了。

如何算控制好度？

一个中要的标准是：喜悲忧哀中都带着平静。

我今天内观到自己，很多按照以前会有情绪起伏的情况，然而内心更多的是平静。

而且就在刚刚发生的一件事，按照以往内心一定会有强烈的情绪起伏，而我明显感受到了内心的平静。我发现自己已经和以前有太多不同了，这种不同是心性上的平和。我愈发觉了这个世界挺可爱的。

是的，我用的不是美好、美丽、精彩等词，而是可爱。

我想：也许有人能够通过“可爱”这个词明白我此时此刻的感受吧。

今天去般若禅寺，心想：要是在这吃一顿斋饭，体验一下挺好的。

没想到的是：这一个平静的念头却真的实现了。

斋饭吃的是什么？

味道和感觉。

而且这次体验都是很好的。

不仅吃了饭，而且还与寺内一位僧人喝了茶，聊了会天。

真好。

今天就写到这吧。

最大的收获是，我体悟到了，真正的快乐其基底是平静。