人越是艰难时，越要放平心态

生活就好似变化多测的天气，有暴风雨，也有彩虹。人越是艰难时，越要放平心态。

每个人的生活都不是一帆风顺的 ，总会经历苦难和挫折。面对苦难和挫折时，唯有放平心态，才能挺过去。

前段时间，朋友的抑郁症非常严重。在深夜，朋友经常和我发信息说不想活了，想放弃自己。

每次收到朋友发的那样的信息，我都会回复 ，也会使出身上所有的力量来帮助她。

在我的安慰下，朋友的情绪渐渐平复下来了。

后来，朋友从抑郁症走出来了。她给我发信息说，她终于挺过去了，也很感谢我对她的帮助。她说，虽然现在还是会有很多烦心事 但她学会放平心态了，在艰难的时候，她首先会调整好自己的心态。

是啊，人在艰难的时候，能改变的只有自己的心态。越是艰难时，越要放平心态。

这段时间，自己经常想自杀，总想着通过死亡来逃避一些事情。我知道自己可能是真的累了，也可能是压力太大了。

后来，我去找咨询师聊天，咨询师劝我放平心态。所以，现在遇到事情时，我都会首先把自己的心情平复下来，慢慢的我的心态也变好了。

生活中，人越是艰难的时候越要把心态放平。俗话说得好，心态决定着一个人生活的样子。人所有的好运也都藏在心态里。