本篇指南适用广泛,包括朋友,情侣。更加适合有着不同习惯,却住在一块儿的人。比如室友或者合租这种关系。
从小到大,谁没有吵过架?大家都是老手,你来我往几句话就能让气氛紧张升级。唇枪舌剑,一决高下。
可是吵架不管是输了还是赢了,心里都是很不爽。甚至吵完回头越想越亏,越想越气。
怎么回事?是吵架的方式不对。按我的步骤来,保你美滋滋。
吵架前的宁静
生活中的吵架大部分都是由鸡毛蒜皮的小事引起的。小事肯定没有什么吵的意思,那些琐事只是我们的导火索,是我们平时积累负面情绪的爆发。
所以第一步,我们应该积累自己的负面情绪。
比如室友打游戏影响到了你休息,未经你的允许用了你的私人物品,不要立即表达自己的不满,要忍住。第一次,第二次,第N次。等负面情绪已经积累到一定程度,就可以开始了。
这时候可能会有人问,我们现在是不是要和室友心平气和的坐下来谈谈,表达一下自己的不满,尝试着互相理解一下。
NO!NO!讲什么道理,直接吵。把你的负面情绪全部发泄到对方身上,吵完肯定身心巨爽。
吵架怎么开始
吵架肯定不能平白无故的就开始呀,得找个理由,这个理由就可以是我们前面讲的鸡毛蒜皮的小事。
例如室友用了一下你的电脑没给你说,平时这都是小事。现在可就不是了,这可以是一个导火索。
我们要占据道德的制高点。
好了,可以开始吵架了。
吵架的内容肯定要有理有据,让对方无法反驳。这就需要我们平时的积累,像平时对方做的一些让你感到不满的小事,都得记着。
吵架的过程
我们得知道,吵架吵的不是道理,而是情绪。
我们感觉自身的价值或者付出没有得到别人重视的时候,会心生不满,产生负面的情绪。我们渴望自己的情绪得到对方的认同。有时候人们并不在乎对错,只是为了维护自己的立场。
在吵架的过程中,双方互相表达不满,有时候你可能会觉得原来是自己之前做的不对。你可不能就此打住,咱们是来吵架的,又不是来互相理解,互相包容的。
所以,一旦我们理亏了,就要学会蛮不讲理,搅混水。我小时候就用这招气哭了一个女同学。
此招万万不可轻易使用,堪称禁术。此招一出,必有死伤。轻者以后做不成朋友,重者让吵架升级成干架。
还有一招,老祖宗都写书里了。就是打人不打脸,骂人不揭短。但是我们该揭就得揭,要想获得更加紧张刺激的吵架气氛,就不能顾及对方的感受。
吵架收尾
就像每场考试完,我们都要反思复盘,总结自己哪里做的不足,哪里需要改正。吵架也是,吵完之后,开始总结不足,他说了你哪里不对,就得改,省的下次再抓住你的把柄。
比如你的朋友就很有可能对你的一些做法存在不满。一点小事,就能让积压已久的负面情绪瞬间爆发。当他们正在气头上的时候,就是吵架的最佳时间。
吵架的时候,我们不能总想着宣泄我们自己的情绪。还要尝试着理解对方的情绪,理解对方到底想表达什么。是我们做错了什么,还是我们过于忽视对方的付出。
只有这样,我们才能在吵架的时候,一击命中,打他个毫无反手之力。(手动滑稽)
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