虽然我什么都懂，却依然天真！
有点像只微胖的天鹅：表面上浮在水面，悠闲自在，十分优雅，实际上水底下的脚蹼一直在猛劲儿的扒拉。
一个人的奋斗，像怀孕一样，日子久了，总会被看出来的。
写书的过程是一场密集思考下的输出，也许还有很多精彩的故事被遗忘在岁月的浮沉中，也许还有新的收获来不及整理成看上去尚可阅读的文字，好在随着做读书笔记和记录思考点滴的习惯养成，所有的思考和总结都不会遗失，如有更新和成长，我会持续奉上。
缺乏真诚的目的性是很容易让人洞察到的。
好的沟通，可以是一种攻防状态，但绝对不是一种战争状态。攻防是你来我往，战争是你死我活。
季羡林：假话全不说，真话不全说。
一段扎扎实实投入过真情实感的亲密关系，哪怕结局未能如开场所愿，也必定需要一个有血有肉的结尾。不管是男是女，都可以接受自己不被爱或者被放弃，但都绝不想在欺骗中不知所以。
有一个故事很老套，说真实和谎言一起去河边游泳，谎言比真实先上岸，穿着真实的衣服先走了，但是真实不愿意穿谎言的衣服。从此，人们宁愿相信穿着真实衣服的谎言，也不愿面对赤裸的真实。
在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。
人与人之间的边界是一种主观的选择，极端状况下的清晰度越高，效率越高，浪费的时间也就越少。
大家害怕的从来都不是直接本身，而是在直接来临的时候，自己毫无准备。
态度可以委婉，但内容必须直接。
拉踩式的赞美，就算不是出于恶意，内心深处也还是把自己放在了一个更俯视的位置，这样是达不到好的沟通效果的。
所有的沟通都是为了解决问题，大多数人会在沟通前的准备阶段中把问题分析的很透彻，却很少有人能在准备阶段就带着“解决问题”的思路去预设方案。
当面试者可以将方案放在问题发生之前的时候，我和他才会有“解决问题”的共识。
主动寻找解决方案的沟通方式，既利己又利他，沟通者也会因此获得更足的底气。
我的团队一直在执行一项名为“白皮书”的工作机制，把之前过的错误、踩过的雷都整理到白皮书里，内容越详细越好，而且有三点不能忽略：错误的原因、解决的方法和防范的策略。
一旦能够习惯性地为别人考虑，节约别人的时间，生活中无数的沟通就会在一个又一个的细节堆积之后，变的顺畅而又充满人情味。
这一段沟通中我们总需要有一个人比较主动的去照顾另一方的感受，并且随之做出一些积极的安排。
这个世界上根本就不存在从天而降的临场发挥，一切皆源于准备。
沟通的氛围应该是轻松的，但沟通者的思考状态不能松弛。
巴菲特说：如果你打了半小时牌，仍然不知道谁是菜鸟，那么你就是。
我们的观点应该保留被影响的空间，接受不同角度的声音，但绝不应该被统治、被支配。因为一旦失去改变的弹性，我们就失去了自我沟通的前提。
财富积累到一定阶段，他们评估事物并作出判断和决策的视角和格局就不再仅仅是钱。
遇到挫折，情绪稳定的人会先做事，再处理情绪。
《巨人的工具》这本书提到过一位将军，他每次接到上接任务，上级都会问一句“还有什么需要支援和帮助的”，他都会回答没有。因为他知道，不要随意发出求救信号，这样当自己真正有需求时，才会第一时间得到最全面的支持，因为所有人都会知道他是“真的”需要帮助了。
在情感沟通的过程当中，道歉一种强表达，是一种修复，出发点是之前行为造成的损失和伤害。
道歉的目的是达成某种共识，从而在情感上再次回到同一阵营。
压力过载会导致一个严重的后果：动作变形。
深度思考，就是在我们想一个问题没有答案的时候，不断拆解这个问题，逼迫自己追问答案背后的动因、问题之下的问题。这就是一种自我沟通。
柏拉图：会说故事的人统治世界。
把观点转化成故事，人们会抗拒观点，但是听故事 ，人们会买票。
在一对多的嘈杂环境中，故事能够在短时间内吸引大家的注意力，将目光其中到我身上，而讲完这个故事，就可以先共情了，并且在我接下来的叙述中，所有人都已经在情感上做好了准备，在接受程度上也做好了铺垫，下一步才是共识。
情感绑架的核心通常看起来都冠冕堂皇，用付出、牺牲、期望、真心等似乎无可辩驳的理由作为筹码，然后站在高高的道德制高点上，向对方提出要求。这是一层迷障，要突破这样的迷障，不仅需要思考，更需要勇气。因为这些词语的光芒实在太耀眼，它们所处的位置实在太正确了，而对方的状态又实在太脆弱，太值得被同情和关怀了。
核心需求没有被解决的时候，其他努力就容易被忽视和否定。
当我们的处理方式和对方的预设越来越相同的时候，沟通的信任感就会建立起来。人总是喜欢和自己像的东西。
对与错在世界的两端，他们之间的距离实在是太长了，没有任何沟通高手能够穿过如此遥远的距离与另一端对话。
时间是一个很有用的工具。很多时候我们无法达成共识，是因为我们都被困在了当下的这一刻，而无法用更长远的目光看着眼前的事物。
解决方案的提出是达成共识的关键步骤。无论沟通双方在思路和想法上有多契合，没有具体的执行方案，一切都是空谈。
我们是一边的，这是一个既理性又感性的共识。
共识的过程，其实也是个互相淘汰的过程。
我想要开心的人生，但是成功使我开心。
欲盖弥彰，永远是好奇心和的猎奇心的马达。
沟通中有两个认知的方向，一个方向是把自己放进去，不管是人群还是观点；另一个方向是把自己抽出来。在刻板印象这件事上，我主张先把自己抽出来，因为大众心理是永远不会被调和的，他不可能被认知统一，如果我们要把自己的情绪点或价值期待放在一个大众观点上面，我们都会被累死。
不在意不重要，但是用结果超越了不在意，这很重要。
王尔德：很多东西，若不是我们怕别人捡去，我们一定会丢掉。
无论再怎么迷茫，我们也会坚定的知道自己不要什么。
我只是隔空遇见了那个十几年前年轻的自己，并再一次在做觉得的时候和她击了个掌。
从动力的角度出发，对于自驱力主导的事情，每个人都会拥有极强的动力感，但是对于不得不做的事情，就会很痛苦。
时尚大师山本耀司：“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。
四象限让我们看到尽头，看到极限，看到分类，看到形形色色的跃迁和下沉。
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