《与内心的恐惧对话》

[cp]#每天听两本书计划#day01

0927《与内心的恐惧对话》---耳朵

每个人的内心都住着一个怪异的“小人儿”，TA，或恐惧、或自卑、或虚荣、或……或者任何一种可能！但是，对抗“小人儿”最好的办法就是直面“小人儿”，只有知道TA怪异的点在哪里，你才好去征服TA，也就是所谓的“对症下药”！

BPD并非严重的精神性疾病，也就是说只要你能够正确的看待它、做到自我救赎与学习并有意克制，它完全可以恢复正常状态！

虽说BPD并非严重的精神性疾病，但你若意识不到它的存在，那它就会在无形当中影响你、牵制你，久而久之你可能会情绪完全不受控制，但你还不知道“病根”在哪里！

所以，学会和自己的内心对话，时常问问自己：我是谁？我来自哪里？我要到哪里去？…这些哲学问题，久而久之，你便会真的有你自己的答案，并且精妙绝伦！[/cp]