日记：发现生活的美

高晓松说：生活不止有眼前的苟且，还有远方和诗。

生活，有时候宁静美好，如诗；有时候沉寂寒凉，如冰；有时候绚烂芬芳，如花；有时候焦灼混乱，如麻。

吃素

外婆信佛，吃花斋，就是每逢初一十五吃素。她的素食，总是青菜豆腐香菇一锅汤，浓浓的麻油香。我总是闻着香要吃，吃一口就停，清淡寡味。后来了解到，佛家戒杀生，所以佛弟子吃素。

后来练上了瑜伽，发现几个资深的瑜伽老师都是全素食者，连蛋奶都不吃。从某位气质若仙的瑜伽老师哪里得知，吃肉会把动物身上粗糙的频率吃进身体来。于是，开始试着吃素。大概吃了一年素，身体的变化非常明显。头脑不再嘈杂，想放空就能放空。很少莫名心生烦恼。除了大姨妈来的前两天会情绪波动，大多数时候都心境平和。肠胃舒畅，感觉身体轻盈了，在梦里能飞起来（笑～～）。

感恩！现在经常是内心平和的，静下来的时候会更容易发现生活里的美。

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茶

喝茶是一种心灵与生命的修行。清净、具足、圆满，皆能在喝茶的修行中获得。

——《喝茶是修行》【美】亚伦·费希尔

缘分的安排。某次，有幸品饮一种存放了八十年的老普洱，第一次经历动中禅定。心里是满溢的爱与温柔。沉默无声，不想打破这寂静的美好。抬头仰望星空，第一次感觉它们是如此的亲近，如家的感觉。望着每一个人，心里是爱是欢喜。一切都是不自觉的。妙不可言。如果人永远浸润在这种爱与欢喜当中，便是真的生活在天堂。多美好！

那仅是一次在高峰体验。几天后，我又恢复了常态。却不忘当时的心境，满溢的爱与欢喜，不被干扰。

日记：发现生活的美

吃素，喝茶都是一种生活方式。它让内心平和宁静。这种平和是属于灵魂的，永恒的。生活的意义就在于，每天用美好滋养你的灵魂。我们内心深层的渴望终将被实现。