修炼的时候，
很容易矫枉过正，
从这个偏走向另一个，
因为太过刻意，
反而没有中正平和。
这是正常过程，
没关系，
等过去了以后你会发现真的觉知，
包括呼吸也好，
自己的感觉也好，
情绪也好。
就是，
感受到，觉知到它们，
就行了。
不过度干涉，
不过多参与。
成为它们发生的见证者，
陪伴者，
就像我们见证和陪伴孩子成长一样，
有时想要过多参与，
反而事与愿违。
修炼的时候，
很容易矫枉过正，
从这个偏走向另一个，
因为太过刻意，
反而没有中正平和。
这是正常过程，
没关系，
等过去了以后你会发现真的觉知，
包括呼吸也好，
自己的感觉也好，
情绪也好。
就是，
感受到，觉知到它们，
就行了。
不过度干涉，
不过多参与。
成为它们发生的见证者，
陪伴者，
就像我们见证和陪伴孩子成长一样，
有时想要过多参与，
反而事与愿违。
别急，别慌，别刻意寻找，别急着遇见谁，别忙着喜欢谁，更别刻意靠近谁，爱你的人，总会出现。 有些人，用心良苦的去找，...
心别急，别总想着自己可以同时做成多件事情。在自己的能力水平还没有上升到一定高度的时候，别高估自己的实力，别错误认为...
有没有能见证自己一生的人存在？ 没可能。 父母能见证自己的成长，可他们终究都会老去。 朋友能见证自己的真实和情怀，...
所谓世面， 就是世界的每一面； 见世面， 其实就是 见天地， 见众生， 见自己的过程。
事奉， 不仅在 教堂四墙内， 更在每日 工作生活处； 爱神， 不仅在 灵修祷告时， 更在善待 身边人群中； 感恩，...
分别，离别总是伤感的。 大脑里面思绪乱飞，想要找到原因，不断的重复分别的场景，说了什么话，做了什么事情，有什么话说...
别心急，别急于表现。
晚安，慢慢来，慢慢去改变自己 终有一天你会变好。在变好的途中别急别慌。
近日高温不退， 白天热得遭罪， 注意珍爱自己， 凡事不要太累， 白天适当补水， 晚上早些入睡， 遇事别急别火， 清...
不要给自己太大压力，别想太多，别太刻意然后压抑自己，放好心态，身体最重要。
本文标题：陪伴自己，见证自己，别急别刻意
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