每当你难过的时候，会怎么安慰自己呢？
大多数人都会对自己说：别难过，难过没有用，要想办法解决问题。
是啊！难过，又有什么用呢？
可是，没有用，就要否定它的存在吗？
物质的“没有用”我们会“断舍离”，没有用就扔掉，过时的衣服，不再想穿的鞋，不再喜欢的电子产品等等，我们都会直接扔掉或者送人…
可是，有没有“没有用”却也舍不得“扔”的呢？一定有吧！这些东西一定承载了很多过去美好的回忆，或者是你最重要的人送给你的…你对“它们”的感情已经是你人生的一部分了，所以你“不舍得”。
那么“难过”呢，难道不是我们感受的一部分吗？为什么不允许它存在呢？为什么不能接受那个“难过”的自己呢？
比起直接“想办法解决问题”，也许正视自己的感受，才是对自己更好的方式，可是，我们从小都被教育的太功利了，“没有用”的就没有人关注，所以，我们太在乎外界，遗忘了怎么去表达自己内心的感受，这何尝不是对自己的一种亏欠呢？
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