冬天里难忘的一天

12月13日枣园草&027云清雪 出题《冬天里难忘的一天》

正文：

冬天里难忘的一天应该就是今天吧，因为在北方的冬天时间又长又冷，昨天发了个朋友圈说全副武装打个卡，南方的朋友问我有这么冷吗？

我回她：我打卡的那个时间里，零下19度。后来她就没说话了。

在她的认知里，零下19度，那不知道是个什么概念，因为她那个地方现在是零上20度的温度，中午的时候还有人穿短袖，对于一个没来过北方的人而言，这个温度不在她的认知里。

所以北方的冷可能是南方人无法想象的，但是北方人已经习惯了这种冷。

我在南方的时候就会被她们问到，冬天是不是都在家待着，不上班了，我说那怎么可能，都正常上班呀，只不过是地里农活没有了而已。

哈哈，你看这就是南方人的认知，就像同样的，我们北方人对于南方的一些饮食、行为习惯，可能也无法理解。

真的是地理上的差异，造就了很多习惯上的差异，认知上的差异。

但是不管如何差异，我们的每天的时间是一样的，过了今天，今天就真的没有了，所以最难忘的一天，最应该珍惜的，就应该是今天。

但并不是说昨天、明天就不重要，因为我们要通过对昨天的反思，对明天的期望来，好好规划今天的行动。

昨天我刚刚写了一篇文章，说今天要开始跳绳，昨天说到到缺少一个契机，正好昨天的文章是童年趣事，写了关于跳绳的回忆，所以就想着要开始跳绳。

但是早上躺在床上，想着外面天气寒冷，全副武装下去跳个十分八分的绳，好像又觉得不太想起，那这样翻来覆去的时候，忽然脑海里就想起了，为啥不做平板撑呢？

这个又不需要全副武装的出去，又不冷啊，又能即刻完成，即便是一天都没有时间完成，那晚上躺在床上也可以完成啊。

这么一想，平板撑这个运动简直太完美了，而且也可以锻炼自己的核心能力量，因为我现在发现肚子也越来越大。

所以这个运动无论是从时间地点上都不受限制，从锻炼的角度而言，也很适合目前的状况，因为肌肉比较松弛，核心能力不足。

这么一想，这简直是为我量身打造的一个完美的运动，那就赶紧开干，翻转身体，做起了平板撑。

哈哈，虽然雄心勃勃，但是第1天——因为很久没练了，今天只坚持了15秒。

练完之后，去网上找了个图片，发到了朋友圈，作为记录。

以后除了梳头养发这个习惯，又多了一项做平板撑这个习惯，如果平板撑做好了，我觉得还可以练一练俯卧撑。

俯卧撑需要更大的核心力量吧。

其实说到这里又想起了《微习惯》这本书，如果真的让我只推荐一本书的话，我觉得就是《微习惯》了。

因为我通过《微习惯》，养成了持续日更的习惯，否则的话，我自己一个人不可能坚持500多天，那也就不可能遇到从容小女主这个日更群了。

所以目前为止，如果只让我推荐一本书，那一定是《微习惯》了。

哈哈，写到这里，看看字数1000多字了，好了，今天就这样吧，如果让我说这冬日里最难忘的一天，那就是今天喽。