2023年11月4日 周六 晴天转阴天
睡眠在一个有清晰的梦境中醒来，浑身沉重。我知道这可不是睡眠好的象征了。换食后遗症？
周末没有闹钟，七点前起来，七点的直播是跟不上了，那就跟八点的吧，先做了脉轮呼吸一轮，杂事很少，地板因为昨晚拖过而看起来洁净整齐。运动前无杂念就对了，早餐昨天已经说好，他下面条。
不过，我的状态貌似不太适合力斯的蹦跳，我决定今天跟瑜伽。八点，正是i会员瑜伽直播时间，那就从头跟起。还好，跟到九点，没有任何感觉，只是不断的呵欠打嗝眼泪，就和我做脉轮呼吸一样。
老G起床后把早餐也做好了，我这边也收拾好了，吃饭。家常饭在我嘴里总是那么香，还回碗了，不过第二下就是汤水居多，他放了好多萝卜丝。我们都放了黑芝麻粉。饭后去买菜。虽然买了一筐，好像也没什么，他说没买炒菜，我让他只负责周末两天的就好，余下的我来管。我早就想在美团买菜软件下单了，哼...不过，今天买的猕猴桃，据说是秦岭山里的，回家后连吃三个后，本来买的不多几个就更少了，老G说不然再去市场买点，我直奔市场而去，卖猕猴桃的摊主早不见踪影了，于是我买了生姜、西红柿和白地瓜回家了，我不能白跑一趟嘛。回家在尚寓酒店对面等1141，坐了一站回家，哈哈，我就像个老年人。
午饭，老G用力很猛，做一道新菜，叫什么把子肉，就是一块五花肉全部切片，翻炒后又用高压锅炖煮了，还放了干炒过的青椒，我以为他要做虎皮辣椒呢，结果是放在这里面的，还放了白菜叶子，吃起来的确过瘾，我也吃了三块，要知道，那一块可真是一块呀，够大！我这换食回来刚下定的决心就在这几天已经崩塌了！餐餐吃都撑，唉，控制美食有点，难。另一道菜是家常豆腐，那个颜色我以为是同一道菜被盛了两盘呢，米饭也超量了，因为我盛过后，老G又给我拨过来一疙瘩，好吧，不仅菜是大鱼大肉，米饭也完全失去了控制，本来我是想吃一拳头的，这一下两拳头都不止了！
含着内疚的心情洗碗收拾。完毕后，老G大概也怀着内疚的心情拖地，这可是太少见了！大口吃肉，过瘾的同时，也内疚。但是拖了几把客厅和餐厅，他又躺沙发了。我还没收拾完厨房，他就说，他要去河边转一圈，其实这是含蓄的说法，就是去钓鱼！
我，收拾完还在犹豫到底是这会去李姐那里还是午觉后再去？坐沙发上却没动弹，到一点半了，困的眼睛都快睁不开了，决定不管天大的事情，还是要睡觉的，还不能在沙发上，要睡得舒服点还得去床上。临飞行模式前给李姐发个消息，午睡起来去她那里，倒床就着了，一觉醒来已经快三点了！外面的天彻底阴天了，好像要下雨的样子。
三点半，我出发去李姐那里，去家居工作室，就是不紧凑。她还有其他事情在忙，让人觉得不专心。这个我也能理解，谁让你去的不是美容院呢。拖拖拉拉到五点过了才做完，李姐本来想给我说她工作室的合作伙伴的事情也因为芹芹去了，没法说，晚上我在电脑前正在忙，她给我打来电话说了四十多分钟，关于她合作的困惑，每个事情都不容易。合作本来就是问题多多，更何况彼此之间有没有约定，说的热乎乎的时候就决定在一起了，所以说理性还是很重要的，这和恋爱到结婚一样。
回家后老G中午做的骨头汤足可以开吃了。晚上我又把今天市场买的红枣用电饼铛炒上，发现干红枣用电饼铛炒过后当零食吃简直停不下来嘴，不过，今天从微博上看到有说，红枣的热量相当于米饭的百分之七十，额，反正不减肥！
11月4日21:14分
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