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人不自信的最根本原因是什么

人不自信的最根本原因是什么

作者: 徐美汇子 | 来源:发表于2020-09-14 18:50 被阅读0次

这个问题是我思考很久的事情,什么叫做不自信呢?人为什么会有不自信?是什么导致的不自信?怎么解决自信?

过度在意对方的话:不够自信的人,总会过度的关注对方,经常在意对方说过的话,喜欢翻来覆去的揣摩。在和对方聊天,打电话或者聊微信时,会对自己说话的语气,用词甚至是发送的一个表情,反复的纠结考量。

在做事方面经常觉得自己做不好,或做得不如别人,在面对较大的挑战时不愿去面对,时常有害怕或担心结果的心理做决定时犹豫不决,不果断总觉得自己不好看或表现得不好,没有特长或过人之处等。心理学认为,不自信是自我否定的一种表现形式,也是对自己能力低估的一种行为,这无疑是很多人性格上的一种缺憾。

很多人以为不自信是因为没有自信的资本,其实,不自信不是因为不优秀,而是因为--不进步。通过比较产生的不是自信,只是优越感,本质上其实是虚荣心。

治愈一些的不自信是行动后的总结,这一句简单的话看上去很简单,但是真正的做到却是非常的难。行动后的总结利弊,进步就会对自信有很大的提升。不能做过就忘记,不知道利弊,忘记了构思的步骤。

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