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夏天来了,减肥还远吗?

夏天来了,减肥还远吗?

作者: 楚浛 | 来源:发表于2017-05-27 22:01 被阅读123次

貌似从小到大,我的身材一直属于中等偏瘦,只是在怀孕生娃后,突破了一百大关,在一百到一百一之间徘徊。

好在身高还够,就算到一百一也不觉得太胖,只是有点比例失调。

今天谈谈某位金牛男的瘦身历程。

一说到金牛座,总给人肉肉的感觉,本身这个星座就易产肉乎乎的人儿。

最近,某金牛男下定决心要减肥,其实在我眼里他并不肥——没有明显的肚子、也没有太多赘肉,只不过天生肉肉的脸庞,尤其是腮帮子看起来很有福气的样子。

但对方不依不饶,非要减到十年前的状态。

他的减肥计划很有意思,全部都是“食疗”。

先研究了每样食物的热量,掌握了一个大概之后开始有计划地控制饮食。

告诉我什么食物多少热量,什么可以多吃一点,什么尽可能少吃。

之前无肉不欢的他,不管我怎样给他宣传素食的好处都不为所动的他,竟然开始吃素了······

偶尔吃一点点瘦肉,其他都是素菜,这画风转变地实在太快了。

就这样,短短时间,他竟然就减掉了十斤。

看着日渐“消瘦”的脸,他很开心,每天都会很兴奋地说:看看,我又瘦了······

总结下来,能在短时间内减掉十斤,食疗固然很重要,但我觉得最重要的还是他的信念与毅力。

之前因为他的瘦身热情,也把我带动了,我也想瘦到一百斤。

但我遇到好吃的根本管不住自己,榴莲一个接一个的吃。

而他不管好吃与否,都会控制,热量高的一概一动,就连外出吃饭也尽量避免。

对于自己能瘦身成功非常坚定,每天都上称称一下,给我们汇报他的好消息。

当你做某样事情有信心时,所有的助力都会被吸引而来。

他就坚信用这种方式能瘦下来,而每天体重的数据又激发他继续坚持。

果不其然,真的如愿以偿,这可能就是潜意识与意识合二为一的力量。

在他身上,我看到了自律、自信的力量,当一个人想做成一件事情的时候,这两种力量是必不可少的。

假若我也能高度自律,全然相信自己能做到瘦身到一百斤,相信也能减肥成功。

唉,一想到美味的榴莲,减肥还是先放放吧······

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