人到中年时间稍纵即逝，皱纹眼袋不请自来，疲倦乏力再所难免，工作激情动力不足等等症状……尤其是我们40几岁的中年妇女，眼睁睁看着自己渐渐消失的青春年华，深切切感觉自己超强记忆力的衰退，突然发现曾经那么熟悉的人却想不起名字，曾经那么喜欢的音乐想不起歌名，甚至有些字突然不会写了..瞬间变的如此无奈。曾经说过的话，看过的书好像全变得模模糊糊的记忆，果真到了过一年比一年“年”（傻）了，千万次发自内心的抗议，不想成为油腻中年妇女。
于是开始关注关心身边同龄的40左右的中年妇女，让我发现其实优雅女神与油腻妇女之间只差一点点，而且不想油腻也不是个难题，油腻的原因只有一个字“懒”。
不想有水桶腰，就要在生活方式上下功夫，坚持运动比喝酒吃肉更享受；不想声音苍老吓人，就要时时提醒自己声音压低一点、再压一点点；不想变成中年妇女话痨，就需要学会多倾听多微笑；不想在工作中让年轻人讨厌，就需要更加低调认真，虚心请教；不想被时代抛弃，就需敢于尝试学习任何新的东西.....因为生活方式显现在身材上、情绪起伏表露在声音上、审美能力显示在服饰搭配上....细节决定优雅与油腻的距离。
读书、旅行、健身、打扮一样也不能少，读书久了，一诗一句就像一日三餐一样早就和身体相融，言谈举止的淡定，谦虚谨慎的低调，积年累月下来，读书的痕迹潜藏到气质里，青春虽不再气质却优雅时尚。旅途中，和志趣相投的朋友品味风土人情，品味茶与咖啡的闲情逸致，更重要的是放空自己的内心，适度享受雅致人生。适度打扮自己，买适合自己的衣饰，千万不能因为年龄大了可以邋遢不堪，青春亮丽的年轻人都需要打扮，更何况是40+？
努力做聪明、智慧、善良大气的优雅女人，让我们离油腻远一点再远一点。
（过年前写给自己与自己同龄的女友们，同时给近期懒散、体重增长的自己敲敲警钟）
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