抗生素和益生菌，宝妈你更爱哪个？那么听黄圆媛育儿专家给大家分析下。抗生素的发现和应用 ，是人类的一次重大变革。它的出现迅速解决了肺结核、炭疽等诸多当时严重威胁人类生命的疾 病。但随着抗生素在临床上的广泛使用，抗生素的一些副作用也被显现了出来。这些年，不能滥 用抗生素的观念已逐渐深入人心。抗生素的滥用主要会产生以下三个方面的危害。
1、耐药性/病毒变异
频繁使用抗生素可能会让细菌病毒产生抗药性/变异，在优胜劣汰的环境之下会形成耐药病菌/超 级病毒，一旦出现这种情况，即便是采用抗生素进行治疗，治疗效果也会大打折扣，这样疾病来 临之后将无药可用。
2、摧毁人体免疫能力
抗生素的灭菌杀菌功能是不分敌我的，作为直接吸收抗生素的肠道菌群首当其冲。你每次服用抗 生素，都是对肠道菌群的极大破坏和损伤。而肠道菌群构筑了人体80%的免疫系统。长期服用抗生 素，会导致人体免疫能力下降，你会发现自己越来越容易生病。
3、二重感染
如果长时间使用抗生素，对抗生素敏感的细菌会被大量灭杀。而不敏感的细菌，如金葡菌、白色 念珠菌等则乘机繁殖，引起假膜性肠炎、白色念珠菌性肺炎等，也就是临床上所谓的二重感染， 进而给疾病的治疗带来很大的麻烦，产生严重的不良后果。
益生菌是什么？
人体95%的细菌分布在肠道，其中又分为无害菌群，有害菌群和有益菌群三类。顾名思义，益生菌 就是对人体有益的菌群。世界卫生组织（WHO）将益生菌定义为摄取后能对机体产生有益作用的微 生物。
益生菌有什么用？
1、促进营养吸收，改善消化不良
益生菌可合成消化酶，降低小肠隐窝深度，增加绒毛高度，增加小肠表面积。从而促进蛋白质和 维生素等有益营养成分的吸收，改善消化不良。
2、提高免疫力
益生菌能够产生一些免疫物质，比如抗菌肽、细菌素等，这些物质可以杀死有害的病菌，从而对 于增强我们的免疫力大有裨益。此外，益生菌还可以刺激肠道内的免疫系统，增强我们的免疫能 力。
3、缓解腹泻
服用抗生素，饮食习惯不良，或者旅行的时候水土不服等会导致肠道菌群平衡被打破，引发腹泻 。这个时候，及时的补充益生菌可以让肠道菌群重建平衡，缓解腹泻症状。
了解了益生菌的相关知识，我们就不难理解医生的行为了。服用抗生素，在杀死有害细菌的同时 ，也会破坏肠道菌群，造成消化障碍，腹泻，免疫能力下降等不良后果。这个时候补充一些益生 菌，重新平衡肠道菌群，就可以起到很好的辅助治疗的效果。
黄圆媛育儿专家提醒您：不是所有的益生菌都有抗敏调理肠胃的作用，起关键作用的是里面的菌 株，所以大家调理过敏体质时，选择益生菌一定要记得看下里面的菌株有没有抗敏菌株，正规公 司都会把抗敏菌株的菌株号醒目的写在包装盒上的。
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来源：杏安健康
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