No.30 满意每一个小进步，但别满足

原文转述：

满意每一个进步。

对小小的进步感到满意和标准低不是一回事。李小龙有一句名言：要满意，但别满足。

核心概念：

满意每一个小进步，但别满足。

个人体验：

开始会觉得微习惯太过于小，小到微不足道，真的有作用吗？

“要满意，但别满足。”托了个底。

就像每一个微习惯是下限，超额完成没有上限一样。远期的大目标是无限的，而具体的行为是有限的。而是正是微小的具体的行为，促成了无限的大目标。

每天慢跑1分钟，已很满意，但我满足这个微习惯吗？事实上，并不满足。

期待的更健康，也决不是只慢跑1分钟能达成的。但开始这个1分钟后的惯性，会让我完成得更多一些，且豪无压力，超额的每1分钟都是奖励，也是通往健康的动力，一点没有消耗意志力。

行动指引：

继续把微习惯用到更多地方。