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No.30 满意每一个小进步,但别满足

No.30 满意每一个小进步,但别满足

作者: 楼兰梦舞 | 来源:发表于2022-12-19 19:11 被阅读0次

原文转述:

满意每一个进步。

对小小的进步感到满意和标准低不是一回事。李小龙有一句名言:要满意,但别满足。

核心概念:

满意每一个小进步,但别满足。

个人体验:

开始会觉得微习惯太过于小,小到微不足道,真的有作用吗?

“要满意,但别满足。”托了个底。

就像每一个微习惯是下限,超额完成没有上限一样。远期的大目标是无限的,而具体的行为是有限的。而是正是微小的具体的行为,促成了无限的大目标。

每天慢跑1分钟,已很满意,但我满足这个微习惯吗?事实上,并不满足。

期待的更健康,也决不是只慢跑1分钟能达成的。但开始这个1分钟后的惯性,会让我完成得更多一些,且豪无压力,超额的每1分钟都是奖励,也是通往健康的动力,一点没有消耗意志力。

行动指引:

继续把微习惯用到更多地方。

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