今天是平淡无奇的一天，没什么特别的事儿，只是迈出了减肥的第一步。
周日，晚上被小区里的保安用大喇叭喊醒了。新一轮核酸开始了，没做核酸的赶快下来做核酸啊！
六点半，起床收拾一下，就出门了。想着做过核酸以后，去公园跑步，可下楼一看，下雨了，看来哪儿也去不了了，做过核酸就回来了，女儿还在熟睡当中。
想起昨天看了一篇关于养成微习惯的文章，正好从今天开始。计划每天跳绳一百个，作为减肥的一项运动。
我果真只能跳那么多，还想多跳一会儿，奈何体力跟不上了，肺活量也跟不上，缺乏运动的表现。希望可以每天坚持跳绳，既可以减肥，又可以增强体质！
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